Green juice dan red juice sudah kemarin, pagi ini mau nyoba serba yellow tapi bukan juice jadinya smoothies karena tidak berampas buah buahannya. Yummy my fave fruitsMangga : kaya vitamin c , serat, karbo dan asam folatNanas : anti peradangan cocok kalo abis olahragaPisang: kaya zat potassium membantu meningkatkan konsentrasi otakSusu Almond : sumber vitamin A,D,E bagus untuk kekebalan tubuhChia Seeds: mengandung serat, protein, asam lemak omega 3 bagus untuk menurunkan tekanan darah.Karena smoothies jadi bikin kenyangg banget, segar dan sehat love ❤️.#smoothies #juice #vegan #buah #sarapanpagi #detoks #menudiet #mangga #pisang #nanas #chiaseeds #susualmond #vegan #plantbasedmeal

Smoothies diet

Karna stok mangga dan buah naga di rumah lagi berlimpah jadi sekalian diolah jadi smoothies aja deh dua jenis buah ini. Sebenernya bakal lebih cantik lagi kalo ada buah alpukat jadi ada warna ijonya.

Smoothies ini segar binggo, terlebih di konsumsi siang hari.

Suka stok dikulkas buah buahan trus dipotongin jd klo mau buah tinggal ambil dipiring.. kmaren inget msh ada buah byk takut ga enak kelamaan jd di bikin smoothies aja biar suami jg tinggal glekk.. tp saya ga suka pake gula klo bikin smoothies krn buah itu sndiri udh punya rasa manis.. jd lbh baik yg alami paling klo mau manis dikit suka ditambahin madu

Buat smoothies simpel aja, lumayan sehat dan kenyang..kalau mau hemat bisa banget beli bahan agak banyakan dan semua bahan difreezer biar gak ribet pas mau buat smoothies man teman.. selamat mencoba ya :)

Ini kesukaan anak saya, diminumnya siang siang pas cuacanya panas duh segerin tenggorokan, asem-asem maknyos...

Sarapannya aku setiap hari nih, smoothies. Kadang campurannya susu low fat, pisang sama stroberi. Kadang juga apel.

hamil trimester terakhir sudah batasin konsumsi gula, gantinya gula dari buah jadi lumayan rutin buat smoothies ☺️Dan ternyata sangat ngaruh loh bundbadan semakin sehat, stamina kuat dan bisa nemenin latihan atau stretching kecil persiapan melahirkan saat pagi hari

Day 1Mumpung kontes resep Cookpad minggu ini bertemakan buah2an, Let's try & taste 7-day challenge smoothie yuk bunda ^^Selain sehat, segar, kaya akan serat dan pastinya enaakkk ...

Sarapan enak dan cocok juga bagi yg menjalankan program diet