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#walnuttwistsइसमें कोई दोराई नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अगर आप रोज़ की डाइट में इन्हें भी शामिल करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा है। बादाम, काजू, किशमिश, खजूर व अखरोट के साथ-साथ कई ऐसे ड्राई फूट्स और नट्स  हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। फिलहाल, हम बात करते हैं सिर्फ अखरोट की, जो कई गुणों का खजाना है।इसे नट्स की श्रेणी में सबसे ऊपर रखा गया है, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसीलिए आज हम बनाने जा रहे हैं स्वाद और सेहत से भरपूर अखरोट और बादाम के लड्डू -

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#goldenapron23#W15#post1तिल व अखरोट लड्डू बनाने में आसान व बहुत ही पौष्टिक होते हैं।यह ल्डू न केवल शरीर की इम्यूनीटी को बूस् करते हैंबल्कि बोन्स को भी मज़बूत बनाते हैं।

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#लोहड़ी#बुक मकर संक्रांति और लोहड़ी के त्यौहार पर तिल के लड्डू घर-घर में बनाए जाते हैं, जो बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और सर्दियों में तो शक्तिवर्धक भी होते हैं।

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एकदम बाजार की तरह तिल गुड़ का लड्डूजाड़े के मौसम में तिल और गुड़ बहुत ही हेल्दी है गुड़ से हमें बहुत सारे पौष्टिक तत्त्व मिलते हैं गुड़ हम रोज खाना चाहिए#लोहड़ी

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#Goldenapron23#w15#til n walnutतिल और अखरोट स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायी है। कैल्शियम का अच्छा स्टेटर ज्यादा मात्रा में होता है।आज मैंने उसे बर्फी बनाई है.जो बहुत स्वादिष्ट लगती है.

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#Walnuts अखरोट मस्तिष्क के लिए पौष्टिक है इसके साथ दूसरे ड्राई फुट डालकर भी लड्डू बनाके रखे

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