Tumis pokcoy putren udang

Pengin yang seger-seger

Source : mbak Risa @mamafathanPutren atau jagung muda atau babycorn mempunyai kandungan karotenoid yang cukup banyak. Kandungan ini berguna untuk kesehatan mata dan mengurangi resiko katarak. Selain ituu putren juga kaya akan asam folat yang penting mencegah cacat lahir pada janin.Nah hari ini di tukang sayur ada putren dan semalam baru lihat-lihat cookpadnya mbak @mamafathan jadi deh masak yang sehat untuk hari ini.. resepnya ku modifikasi sedikit dengan bahan yang ada di rumah tetapi bumbunyaa enaak looh.. terimakasih mbak Risaa#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_MamaFathan#CookpadCommunity_Malang

Minggu ini sangat lelah, ingin masak yg gampang2 saja, seger dan bergizi.#DapurRisyani#CookpadCommunity_semarang #tumisanny

Ada pokcoy dan udang, jadilah tumisan yang simple

#PerdanaPertama Masak sambil puasa. Tanpa diicip dulu tapi alhamdulillah rasanya pas. Hee. Kalau ditempat aku jagung muda namanya Putren. Kalau ditempat kamu apa bun n sis?

Bumil yang lagi harap2 cemas nunggu debay lahiran udah males belanja ke pasar. ya akhirnya masak apa yg ada di kulkas deh... taraaaaa

Mamas swam lebih suka sawi pokcoy daripada sawi biasa. Beberapa waktu yg lalu sempat beli agak banyak mumpung pas ada yg jualan di pasar. disimpan di kulkas dg beberapa bungkus.

Setelah berbulan-bulan tidak post, akhirnya post juga resep sedarhana rumahan ala saya 😅😅😅

#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_kalsel