Tumis Putren Pokcoy Pelangi
Source : mbak Risa @mamafathan
Putren atau jagung muda atau babycorn mempunyai kandungan karotenoid yang cukup banyak. Kandungan ini berguna untuk kesehatan mata dan mengurangi resiko katarak. Selain ituu putren juga kaya akan asam folat yang penting mencegah cacat lahir pada janin.
Nah hari ini di tukang sayur ada putren dan semalam baru lihat-lihat cookpadnya mbak @mamafathan jadi deh masak yang sehat untuk hari ini.. resepnya ku modifikasi sedikit dengan bahan yang ada di rumah tetapi bumbunyaa enaak looh.. terimakasih mbak Risaa
#GenkPejuangDapur
#RememberGenkPeDa_MamaFathan
#CookpadCommunity_Malang
Tumis Putren Pokcoy Pelangi
Source : mbak Risa @mamafathan
Putren atau jagung muda atau babycorn mempunyai kandungan karotenoid yang cukup banyak. Kandungan ini berguna untuk kesehatan mata dan mengurangi resiko katarak. Selain ituu putren juga kaya akan asam folat yang penting mencegah cacat lahir pada janin.
Nah hari ini di tukang sayur ada putren dan semalam baru lihat-lihat cookpadnya mbak @mamafathan jadi deh masak yang sehat untuk hari ini.. resepnya ku modifikasi sedikit dengan bahan yang ada di rumah tetapi bumbunyaa enaak looh.. terimakasih mbak Risaa
#GenkPejuangDapur
#RememberGenkPeDa_MamaFathan
#CookpadCommunity_Malang
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan-bahan yang akan digunakan
- 2
Cuci bersih sayuran dan potong-potong sesuai selera. Belah putren dan potong menjadi 2
- 3
Cuci bersih udang, tahu dan bakso lalu iris sesuai selera
- 4
Iris-iris cabe, bawang merah bawang putih dan bombay serta tomat.
- 5
Panaskan minyak, tumis bawang putih, bawang merah dan bombay hingga wangi.
- 6
Masukkan udang dan bakso, masak hingga udang berubah warna dan bakso empuk
- 7
Masukkan putren, aduk rata. Beri saus tiram, kecap ikan aduk rata
- 8
Tambahkan air, beri kecap manis, garam dan kaldu bubuk, masukkan juga tahu dan wortel biarkan mendidih
- 9
Setelah mendidih masukkan pokcoy dan buncis, aduk rata kembali dan masak hingga matang.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis pokcoy dan putren Tumis pokcoy dan putren
Minggu ini sangat lelah, ingin masak yg gampang2 saja, seger dan bergizi.#DapurRisyani#CookpadCommunity_semarang #tumisanny
-
Tumis Pokcoy Putren Kembang Kol Tumis Pokcoy Putren Kembang Kol
#PerdanaPertama Masak sambil puasa. Tanpa diicip dulu tapi alhamdulillah rasanya pas. Hee. Kalau ditempat aku jagung muda namanya Putren. Kalau ditempat kamu apa bun n sis?
-
Tumis pakcoy pelangi Tumis pakcoy pelangi
Dr tadi pagi dah diberkahi hujan lumayan deres, mau belanja jd mager 😅...buka kulkas Alhamdulillah masih ada sayuran, ada jagung, pakcoy sm wortel, eh ada baso jg tinggal 2 bj, kita gabung aja y jd sayur pelangiiii 🌈, pas dgn challenge minggu ini #JelajahResepSayuranHijau saya menggunakan pakcoy / pokcoy / bokchoy ditemeni sayur warna lainnya biar tambah rame & pastinya lebih bergizi 😄..yuk mari menuju ke dapur 😉💖👍
-
-
-
Tumis Pokcoy Tumis Pokcoy
Sukaaak deh kalau ada menu campur² begini. Dikit² lama² jadi bukit ☺️Bumbunya juga sedep ngresep.Sengaja bikin ga terlalu pedas karena buat anak² juga.Ini saya bikin pakai resepnya mbak Nida yang minggu lalu dapetin arisan cooksnap Genk PeDa 🎉.Sebenarnya udah bikin dari kemarin tapi baru sempat nulis dan kekirim 🫣Source: @Nidarudi#Tempe#Sawi#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Nida#KopiJos#KopiJos_Desember#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa
-
Tumis pokcoy Tumis pokcoy
Tiap ada pokcoy dipasar selalu beli.. Jarang2 ada soalnya 😊 kali ini saya bikin tumis yg mudah aja#SiapRamadan#MurahMeriah#AntiRibet
-
Tumis Pokcoy Tumis Pokcoy
Bismillah,Meramaikan Arisan Cooksnap 3c yg dimenangkan oleh Mbak @yerdafahrana .Resep kedua ku, pilih yg mudah sekalian utk menu buka puasa anakku.Aku tambahkan bakso dan menyesuaikan bumbu yg ada di dirumah .Semoga berkenan mbak Yerda 🥰Yuks incip resepnyaSemoga menginspirasi 🌻Happy cooking 🥗#ArisanCooksnap3C_YerdaFahrana#CookingCommunityClass#CookpadCommunity_Bekasi#SalamKompakSelalu
-
-
-
Tumis putren pelangi Tumis putren pelangi
Kesukaaan bangetz deh pokoknya😉(Budget 20k)...#PejuangGoldenApron2#SalamGerobakSayur#IndahnyaBerbagi#CookpadCommunity_Jakarta#SatuResepSatuPohon
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar