Cukkini lapcsánka zöldbanán liszttel
Judit Demeter @judith
Autoimmun diétába is beilleszthető, gyors köret, de magában is fogyasztható. 😋😊
Cukkini lapcsánka zöldbanán liszttel
Autoimmun diétába is beilleszthető, gyors köret, de magában is fogyasztható. 😋😊
Elkészítés
- 1
A cukkinit meghámozom, lereszelem.
- 2
A fokhagyma gerezdet is megtisztítom, lereszelem.
- 3
A cukkinhez adom a tojást, a fokhagymát, sózom és hozzáadom a kurkumát, majd a zöldbanánlisztet, a késhegyni szódabikarbónával. Jól elkeverem.
- 4
A serpenyőt felhevítem a mangalica zsírral, majd egy evőkanállal kiadagolom a lapcsánka darabokat. Pár perc alatt megpirítom, majd megfordítom.
Szeretek új recepteket kipróbálni. :) Remélem örömet tudtok Ti is varázsolni velük az asztalra.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Serpenyős rakott cékla Serpenyős rakott cékla
Édesburgonyás, burgonyás receptem céklás #paleo változata. #Autoimmun diétába beilleszthető hiszen, tej-glutén és szójamentes. 😊👍Maradékmentő is, hiszen sült céklából készült, amelynek a receptjét szintén megtaláljátok a receptjeim között. 😊
-
Kapros-fokhagymás cukkini Kapros-fokhagymás cukkini
Gyors és egyszerű köret, de magában is fogyaszthatjuk.
-
Zöldbanán chips Zöldbanán chips
Egészséges és autoimmun diétába is beilleszthető nasi. Nem nagyon macerás és csak 3 hozzávalós. Indulhat a mozi délután! 😋🍌#aip -
Cukkini gyümölcskenyér Cukkini gyümölcskenyér
Egy szuper cukkini recept ami nagyon szaftosan tartja gyümölcs kenyerünket. Nem túl édes, de annál finomabb .😋
-
Sajtos cukkini lapcsánka Sajtos cukkini lapcsánka
Mivel most a kertben cukkiniből nincs hiány, ezért próbálom többféleképpen is felhasználni. Mai nap a lapcsánkára esett a választás.
-
-
Töltött cukkini Töltött cukkini
Magában is fogyasztható, de lehet köreret készíteni hozzá (rizs vagy akár petrezselymes krumpli).
-
Keksz csokidarabokkal - low carb Keksz csokidarabokkal - low carb
Egyszerű, de nagyon finom csokidarabos keksz, amely a diétába is könnyen beilleszthető. 😊
-
Batátatócsni Batátatócsni
Mi nagyon szerettük! Akár diétába is illeszthető. Magában vagy köretként, de salátával is nagyon finom.
-
Gluténmentes kurkumás csirkemell basmati rizzsel Gluténmentes kurkumás csirkemell basmati rizzsel
Nagyon finom és gyors étel, ami IR diétába is beilleszthető.
-
Karalábés lapcsánka sütőben Karalábés lapcsánka sütőben
Tojás nélül köretként is finom, de tojással főételként is megállja a helyét. A karalábé kb. 500-600 grammos legyen, de használhatunk több kisebbet, zsengébből finomabb. 😊👩🍳😋 #2019
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11403114
Szöveges kommentek