مراحل تهیه
- 1
گل کلم خرد شده رو تو دستمال تمیز بریزید و آب کلم رو کامل بگیرید و بعد تمام مواد رو اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تو سینی فر به شکل دلخواه از مواد بریزید و حدود ۱۵ دقیقه بعد از فر در بیارید
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
پیتزا مارگاریتا
#سرآشپز_طلایی ...... یک پیتزای ساده اما خیلی خوشمزه#گوجه_فرنگی #پنیر #پارمسان #موزارلا
-
میرزا قاسمی گوشتی (کتو)
یه غذای بسیار سیرکننده و خوشمزه. کاملا مناسب رژیم کتوژنیک (یه وعده کامل و تپل کتویی)
-
-
ترشی گل کلم
#ترشی#ترشی_گل_کلم#کلم#هویج#کرفس#گل_کلم#سرآشپز_طلاییرژیم_رایگان_عجیب 💐🍃💐🍃💐🍃💐گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند.رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست!گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم! مثل: رژیم کمتر حرص خوردن!رژیم کمتر غصه خوردن!رژیم بی اندازه مهربان بودن!رژیم بی ریا کمک کردن!رژیم بی توقع دوست داشتن!رژیم دوری از افکار منفی!رژیم دوری از رفتارهای منفی!بیایید رژیم آرامش بگیریم...توصیه میکنمیک ماه رعایت کنید!سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود...
-
نان کتو (کم کربوهیدرات) low_carb bread 🍞
این نون کربوهیدرات کمی داره و برای رژیم کتو و افراد دیابتی مناسبه.استفاده از آب بهتر از شیر برای کم کرب شدنه.
-
-
-
-
-
-
ماست و خیار شیرازی
ماست یکی از خوردنی های محبوب من است. حالا با هر طعمی که باشه این بار ماست و خیار شیرازیممنون از دوست خوب شیرازی ام@Mozhgan_cookثبت در چالش سالیانه سرآشپز طلایی۴پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲
-
مارگاریتا؛ پیتزا
مارگاریتا ماریا ترزا، بانوی اول ایتالیا. این پیتزا رو به افتخار ملکه پختن و به همین دلیل اسمش رو بر روی این پیتزا قرار دادن. این پیتزا روش پختی بسیار آسان دارد اما لذیذ .#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی
-
شوری گل کلم(سرکه نمکی)
ممنونم از فاطمه جان@Fateme_1362
-
سالاد اسفناج و تخم مرغ
یک وعده غذای رژیمی خصوصا مناسب برای رژیم کتو#غذای_رژیمی#اسفناج
-
-
ماست و خیار شیرازی 🌸
اگرآن سالها بیشتر می‌فهمیدم در راه برگشت از مدرسه آنقدر تند راه نمی رفتم .زیر باران سرد پاییزی خودم را در کوچه ها پنهان نمیکردم .می‌گذاشتم برگها بروی کیف کودکانه ام فرو افتند و خلوتی کوچه های سرد مرا نترساند .اگر آن سالها می فهمیدم در راه مدرسه بجای غصه ی مشق های نانوشته را خوردن پاییز را،نفس میکشیدم .اگر آن سالهااگر آن سال ها می‌فهمیدم...#ماست_و_خیار_شیرازیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Mozhgan_cook#ماست_و_خیار
-
-
دلمه برگ مو (رژیم کتو)
من رژیم کتوژنیک گرفتم و نمی تونم نان و برنج بخورم برای همین یه سری غذا درست می کنم که توی رژیمم قابل استفاده باشه
cmafi -
املت پیتزایی b (پیتزا تابه ای بدون خمیر)
تخم مرغ تو رژیم کتوژنیک خیلی پرکاربرده, هرچی بتونیم اشکال متنوع تری برای خوردنش پیدا کنیم بهتره -
-
ماست و خیار 🥒شیرازی
مرداد ماهی جان تولدت مبارک۰♥️ارزو میکنم آرزوهایت در یک قدمی تو ایستاده باشدتا با یک پلک برهم زدنی در آغوششان بگیری 🫂 @Mozhgan_cook 🫰🏻💜#غذای_سرد#ماست_خیار
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11412713
نظرات (5)