#aJan2😎 बाजरा के आटे से बनी कचौड़ियां खाने में स्वादिष्ट,और हेल्दी है, और एक नया टेस्ट भी आप भी बनाऐ वह हेल्दी रहे

#fwf1

#GA4#Week24#Bajraबाजरा पारंपरिक भोजन का अटूट हिस्सा है सर्दी में इसे खाना बहुत ही लाभकारी माना जाता है और आजकल तो डॉक्टर्स भी मिलेट डाइट के लिए बताते है

#पूरी,पराठा, रोटी की वराइटी

#jan2

#पूरी, रोटी, पराठा रेसिपी18

#goldenapron2#वीक1राज्य गुजरातपोस्ट न॔-2यह रेसीपी स्वाद में बहोत ही चटपटी है ।

#दाल से बने व्यंजन

#EC#week1आमतौर पर बनने वाले पैनकेक को मैदा ,बटर और चीनी के साथ बनाया जाता है, मैंने इसे बाजरे के आटे और सब्जियों के साथ बिल्कुल कम ऑयल में मिनी पैन केक बनाये हैं

बाजरा की रोटी बहुत ही स्वादिष्ट होती है।यह ग्लूटेन फ्री होने के कारण सुपाच्य और हेल्दी डाइट है।यह वज़न कम करने में मदद करता है। मैं न हेल्थ वेनिफिट्स के लिए सप्ताह में दो दिन बाजरे का रोटी बनाती हूं।

#EC

#YPwF

#mirchi

#ब्रेकफास्ट रेसिपी

#ga24#USA #week36#बाजरा+मेथी

#grand#bye#week4#post4

#ws2 हरी साग-सब्जियां किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है। सर्दियों में पालक के अलावा बथुए का सेवन भी काफी लाभदायक है। बथुए में विटामिन और खनिज तत्वों की मात्रा आंवले से ज्यादा होती है। इसमें आयरन, फॉस्फोरस और विटामिन ए और डी काफी मात्रा में पाए जाते हैं।

#26#gharसर्दियों में घर घर मे बनता बैंगन का भर्ता पेश किया है । ज़रूर ट्राय करे।

#ppबाजरा प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस, फाइबर और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. बाजरे के फायदों के बारे में बात करें, तो बाजरा न सिर्फ पाचन क्रिया को ठीक रखता है, बल्कि कई बीमारियों को दूर रखने में भी मददगार है.।

कुट बाजरा रबड़ी

#jan2 बाजरा का आटा बहुत फायदेमंद होता है , सदियों में गरम चीजों का इस्तेमाल हम सब ठंड से बचने के लिए करते हैं , बाजरा गेहूं के आटे में मिक्स करके हम बहुत स्वादिष्ट रोटी तैयार करके खाते हैं।

#ga4 #week24बाजरा की रोटी सर्दियों के मौसम मै बहुत पसन्द की जाती है इसे कड़ी, हरी पालक की सब्जी के साथ खाया जाता है गुड़, मक्खन के साथ इसका स्वाद और भी दुगुना हो जाता है इसे बच्चे कम पसन्द करते हैं इसलिए मैंने इसे चटपटा बनाया है आप देखे मैंने इसे कैसे बनाया है

#jan2बाजरा रोटएनर्जी के लिए: बाजरा खाने से एनर्जी मिलती है. ...स्वस्थ दिल के लिए बाजरा कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. ...पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक बाजरे में भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक हैं. ...डायबिटीज से बचा

#2020#बुक

# कुकर#वींटर सीज़न में बनाए बाजरा की खीचडी़#बाजरा की खीचडी़ ज्यादा तर राजस्थान में हांडी या देगची में बनाई जाती है मैंने इसे हांडी शेप के प्रेशर कुकर में बनायी है ।

#diwalidelight goverdhan per annkut bhog special kadhi bajra most famous in India.

बाजरा पुलाव#goldenapron3 #week2

#गरम#बुक#onericepeonetree#teamtree

#pp ठंड के मौसम में बाजरा, मक्का, ज्वार आदि मोटे अनाज का आटा प्रयोग किया जाता है जो स्वाद और सेहत दोनों में अच्छा होता है। आलू का पराठा वैसे तो गेहूं के आटे से बनता है लेकिन आज मैंने बाजरा के आटे से आलू पराठा बनाया। हम लौंग कितना भी अच्छा खाना बना लें पर माँ के हाथ का वो स्वाद नहीं आता। ये मेरी मम्मी की रेसिपी है और इस बार ठंड में मायके जाना हुआ तो मम्मी से स्पेशली ये बन वाया।