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#ga4 #week24बाजरा की रोटी सर्दियों के मौसम मै बहुत पसन्द की जाती है इसे कड़ी, हरी पालक की सब्जी के साथ खाया जाता है गुड़, मक्खन के साथ इसका स्वाद और भी दुगुना हो जाता है इसे बच्चे कम पसन्द करते हैं इसलिए मैंने इसे चटपटा बनाया है आप देखे मैंने इसे कैसे बनाया है

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#GA4 #week12सर्दी का मौसम शुरू होते ही बाजरा की रोटी बनने लगती है।बाजरा की रोटी एक अच्छा कार्ब्स है जो कि वेट लॉस में बहुत मदद करता है।

#jan2 बाजरा का आटा बहुत फायदेमंद होता है , सदियों में गरम चीजों का इस्तेमाल हम सब ठंड से बचने के लिए करते हैं , बाजरा गेहूं के आटे में मिक्स करके हम बहुत स्वादिष्ट रोटी तैयार करके खाते हैं।

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#Ga4#week24सर्दियो में बाजरा खाना अच्छा होता है।। रोज़ रोज़ सादी रोटी भी अच्छी नहीं लगती आज मै आपके लिए लाई हूँ मसाले वाली बाजरा रोटी जिसमे मैने फूल गोभी कदु कस करके डाली है। जिससे इसका स्वाद और बढ़ गया है।।

#GA4#week24#bajra सर्दियों के मौसम में बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इससे हम रोटी पराठा, दलिया, खिचड़ी आदि बनाते हैं। लेकिन आज हम बनायेंगे हेल्दी बाजरा कुकीज़। जिसमें तिल और गुड़ का भी प्रयोग किया है तो फिर ये बन जाती है सुपर हेल्दी कुकीज। तो चलिए मिलकर बनाते हैं बाजरा तिल गुड़ कुकीज।

#GA4#week24#बाजरा

#Jan2सर्दियों में स्पेशल बाजरा की रोटी चना साग के साथ खाई जाती है बाजरा हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और टेस्टी भी होता है इससे हम परांठे, पूरी, पैन केक और बहुत सारी डिशेज बना सकते हैं।

#jan2बाजरा रोटएनर्जी के लिए: बाजरा खाने से एनर्जी मिलती है. ...स्वस्थ दिल के लिए बाजरा कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. ...पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक बाजरे में भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक हैं. ...डायबिटीज से बचा

#pp ठंड के मौसम में बाजरा, मक्का, ज्वार आदि मोटे अनाज का आटा प्रयोग किया जाता है जो स्वाद और सेहत दोनों में अच्छा होता है। आलू का पराठा वैसे तो गेहूं के आटे से बनता है लेकिन आज मैंने बाजरा के आटे से आलू पराठा बनाया। हम लौंग कितना भी अच्छा खाना बना लें पर माँ के हाथ का वो स्वाद नहीं आता। ये मेरी मम्मी की रेसिपी है और इस बार ठंड में मायके जाना हुआ तो मम्मी से स्पेशली ये बन वाया।

#Bajra सिंधी थूम मानी |#GA4#weeK24

#Jan2बाजरा बहुत हेलदी होता है.इसमें फाइवर्स होतें हैं जिससे हमारी पाचन क्रिया अचछी रहति हैं. और ये शरीर को र्गम रखता है इसलिए ठंड में खाना बहुत फायदेमंद होता है.और मैने इस बाजरे के आटा में कूछ मसाले, कूछ सबजि भी डाल कर बनाया है जिससेे ये और भी हेलदी हो गई.

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#GA4#week24मैंने ये कटोरी बाजरे के आटे से बनाई है. और इसमें काले चने की चाट डाली है. इसलिए ये बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है

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बाजरा की रोटी बहुत ही स्वादिष्ट होती है।यह ग्लूटेन फ्री होने के कारण सुपाच्य और हेल्दी डाइट है।यह वज़न कम करने में मदद करता है। मैं न हेल्थ वेनिफिट्स के लिए सप्ताह में दो दिन बाजरे का रोटी बनाती हूं।

#jan2बाजरा सर्दियों में खाया जाता हैं ,इसकी रोटी बहुत ही स्वादिष्ट होती है

#GA4#week24#Bajra बाजरा खाने में हेल्दी होता है तोआज मैने पिज़्ज़ा को नये तरिके से बनाने के लिये बाजरा रोटी का बेस बना कर#GA4 की थीम में बाजरा तवा पिज़्ज़ा बनाया है । इसे ओवन में नही तवे पर ही शेक कर बनाया है ।

#ws2आमतौर पर हम सभी के घरों में गेंहूं के आटे से बनी रोटियां ही खायी जाती हैं लेकिन कई जगहों पर लौंग गेहूं की जगह बाजरे की रोटी खाना पसंद करते हैं. बाजरा न केवल पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने का काम करता है बल्क‍ि ये कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है.

#aJan2😎 बाजरा के आटे से बनी कचौड़ियां खाने में स्वादिष्ट,और हेल्दी है, और एक नया टेस्ट भी आप भी बनाऐ वह हेल्दी रहे

#मम्मीतड़के वाली हांडी दाल और बाजरा रोटी

jan2हेलो फ्रेंड्स,आज की मेरी रेसिपी है, पारम्परिक बाजरा रोटी, काचरी और ग्वारफली की सब्जी के साथ। यह पश्चिमी राजस्थान के लोगो का पसंदीदा भोजन है।चलिये बनाते है बाजरा रोटी।

#flour2बाजरा मेंप्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पाया जाता हैं स्वस्थ दिल के लिए बाजरा कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है बाजरा डायबिटीज के लिए भी फायदे मंद है आज मैंने बाजरा में मूली डाल कर पराठा बनाया है खाने में स्वादिष्ट हैं आप भी ट्राई कीजिए

#GA4#week25#rajsthani/roti बाजरा रोटी मूल रूप से राजस्थानी रेसिपी है।आज मैंने इसमें सब्जियां मिलाकर इसे बनाया है।आप भी मेरे तरीके से एक बार जरुर बनाकर देखें। इसे मैंने पंचमेल दाल, चटनी और हरी मिर्च के अचार के साथ सर्व किया है।

#ws2बाजरे की रोटी खास कर सर्दी में बनाई जाती हैंबाजरे की रोटी को हार्ट के लिए फायदेमंद माना जाता है. बाजरा में मैग्नीशियम, पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं, जो शरीर के साथ-साथ हार्ट को भी हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. बाजरे को डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है. बाजरे में पाए जाने वाले पोषक तत्व डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद माने जातेहैं!

#fwf1#post..3आमतौर पर ये कटोरी मैदा या आलू लच्चा की बनाई जाती हैं।मैंने यहां बाजरे का आटा प्रयोग किया है। सर्दी के मौसम में बाजरा का आटा प्रायः प्रयोग किया जाता हैं।

#wsबाजरे की रोटी खाने से ऊर्जा मिलती हैं बाजरे की रोटी सर्दी के लिए अच्छी हैदिल के लिए बाजरा कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता हैपाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक बाजरे में फाइबर पाया जाता हैंपाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक है डायबिटीज को दुरस्त रखता है!