#ebook2020#state 9#Punjab#sep#AL आलू पराठा पंजाबी डिश है और ये पंजाब से निकल कर पूरे विश्व में फेमस हो गया है।आज मैंने इसमें पनीर भी मिक्स किया है जिससे ये और भी स्वादिष्ट हो गया।

#ppमिक्स आटे (ज्वार,बाजरा,रागी) का आलू पराठा#पूरी/पराठाआलू के परांठे पंजाब और उत्तर भारत का खाना है . ठंड के दिनों में आलू के पराँठे का नाश्ता चटनी और मक्खन के साथ सबसे अच्छा माना जाता है.और जब आलू पराठा मिक्स आटे के साथ बना हो तो बात ही कुछ और है | शाम के खाने में मिक्स आटे के आलू के परांठे हरे धनिये की चटनी और रायते के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं ,तो चलिए आज हम बनाते हैं मिक्स आटे का आलू पराठा -

#pp आलू का पराठा आप सभी बनाते हैं लेकिन आज मैंने आलू के साथ टमाटर को कंबाइन करके बनाया और ये सच में बहुत ही टेस्टी बना और सभी को पसंद आया।

#Feb#w3 आलू पराठा, पनीर पराठा तो हम अक्सर ही बनाते हैं,आज बनाते हैं आलू, पनीर और प्याज़ मिक्स पराठा.... जिसे आप ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर कभी भी खा सकते हैं।

#WS विंटर सीरीज आलू मेथी पराठा

#np1आलू का पराठा भारत में बहुत ही लोकप्रिय है जिसे ब्रेकफास्ट, लंच या ब्रंच टाइम में बनाकर खाया जाता है। उबले हुए आलूओं को मैश करके उसमें हरी मिर्च, मसाले डालकर स्टफिंग तैयार की जाती है जिसे आटे में भरकर पराठा बनाया जाता है। उत्तर भारत में आलू का पराठा बहुत प्रसिद्ध है रोड साइड ढाबों पर आलू का पराठा खूब मिलता है। आलू का पराठा बनाना इसलिए भी आसान है कि इसमें डाले जाने वाली सामग्री आसानी से घर पर ही मिल जाती है।

#jan2बाजरे में आलू मिक्स करके पराठा बनाया है ये बहुत स्वादिष्ट लगता हैंएनर्जी के लिए: बाजरा खाने से एनर्जी मिलती है. ...स्वस्थ दिल के लिए बाजरा कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. ...पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक बाजरे में भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक हैं. ...डायबिटीज से बचावकरता हैं |

#np1 (अब नए तरीके से बनाएं आलू का पराठा)

#ws#week1#bajra,palak,methi patte आज मैंने पालक और मेथी भाजी डालकर बाजरा का पराठा बनाया जो खाने में बहुत ही टेस्टी बना है।

#auguststar#naya#ebook2020#state2 चाट सभी को बहुत पसन्द होती है और अगर ये UP की हो तो क्या कहने...UP में चाट में घी,अदरक और हींग का प्रयोग प्रचुर मात्रा में होता है जिससे इसका स्वाद लाज़वाब हो जाता है और अगर ये लोहे के बर्तन में बनाई जाय तो और भी अच्छा है।

#ppआमतौर पर आलू का पराठा मूली का पराठा गोभी का पराठा प्याज़ का पराठा अक्सर ही बनाया जाता है लेकिन गाजर का पराठा अच्छा बनता है उसका स्वाद थोड़ा मीठा खट्टा चटपटा होता है जो कि खाने में बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी होता है|

#fwf1

#ppबाजरा प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस, फाइबर और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. बाजरे के फायदों के बारे में बात करें, तो बाजरा न सिर्फ पाचन क्रिया को ठीक रखता है, बल्कि कई बीमारियों को दूर रखने में भी मददगार है.।

#jan2 बाजरा का आटा बहुत फायदेमंद होता है , सदियों में गरम चीजों का इस्तेमाल हम सब ठंड से बचने के लिए करते हैं , बाजरा गेहूं के आटे में मिक्स करके हम बहुत स्वादिष्ट रोटी तैयार करके खाते हैं।

#Grand#spicy#Post5यह पिज़्जा़ का बेस मैंने बाजरा के आटे में से बनाया है, बाजरा का आटा हेल्थ के लिए बहोत ही अच्छा होता है। बाजरा का बेज बनाकर गाजर,शिमला मिर्च,पत्ता गोभी और प्याज जैसी सब्जियाँ टोपिंग में लेकर एक हेल्थी पिज़्जा बनाया है जो बच्चो और बडो़ सबको पसंद आएगा ।

#PPठंड के दिनों में गरमा गरम आलू प्याज़ का पराठा मिल जाए तो क्या बात है आलू का पराठा नाश्ते में रायते या टमाटर की चटनी के साथ खाया जाता है रात को खाने में मक्खन या हरी चटनी के साथ खाया जाता है आलू का पराठा बच्चों से लेकर बड़ों तक को पसंद है |

सर्दियों में कई प्रकार की पत्तेदार सब्जियां आती हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। तो आज मैंने पालक, बथुआ को मिलाकर पनीर पराठा बनाया जो बहुत टेस्टी बना।

हर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा ऑप्शन है ।#Sep#Aloo

#PCW आज मैंने लंच में अवाकडो पराठा बनाया है मुझे तो ये पसंद आया लेकिन मेरे बेटे को बिलकुल भी पसंद नहीं आया। अवाकडो प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर से भरपूर होता है। ये वेट लॉस में भी सहायक है। मैं तो अपने लिए अवाकडो स्मूदी बनाती हूं, लेकिन पराठा आज पहली बार बनाया है।

#GA4#Week24#Bajraबाजरा पारंपरिक भोजन का अटूट हिस्सा है सर्दी में इसे खाना बहुत ही लाभकारी माना जाता है और आजकल तो डॉक्टर्स भी मिलेट डाइट के लिए बताते है

#rasoi #amआलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हम कभी ना नहीं कह सकते हैं। फ्राई हो, बर्गर हो, आलू की सब्जी, आलू टिक्की या फिर चाट, आलू एक सर्वश्रेष्ठ सब्जी है जिससे अनगिनत सब्जियां व व्यंजन बनाये जाते है। ऐसी ही एक बहुत लोकप्रिय पंजाबी व्यंजन है आलू पराठा। हर उत्तर भारतीय घरों में इसे मूल खाने के रूप में नाश्ते में, लंच में या रात के खाने में जरूर बनाया जाता है। यह आलू स्टफ्ड पराठा दही और हरी चटनी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है। आज मैंने आलू संग खुशबूदार मसाले, प्याज और पनीर डालकर स्टफ तैयार किया है जो सादे आलू पराठा को और विशेष बना देती है और ढाबा स्टाइल में लगती है। आलू के अपने स्वाद के अलावा इसमें अच्छे न्यूट्रिएंट्स भी है जो सही मात्रा में खाने पर हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।साथ में मैंने हरी चटनी में आम और पुदीना की चटनी बनाए है। 

#win#week2बाजरा मेथी ढेबरा स्वादिष्ट गुजराती पराठा है इसे बाजरा के आटा , साबुत गेहूं का आटा ताजी मेथी के पत्ते दही और मसालों से बनाया जाता है ज्यादातर इसे सर्दियों में बनाया जाता है

#5नमस्कार, पराठा हम सबका पसंदीदा होता है। उसमें भी अगर पराठा आलू का हो तो क्या कहने।😋😋 आलू का पराठा बड़े तथा बच्चे सभी को बहुत ही पसंद होता है। विशेषकर अभी सर्दियों के मौसम में जब नए आलू आते हैं और खूब अच्छी सोंधी सोंधी खुशबू वाली धनिया पत्ती आती है तब आलू का पराठा थोड़ा ज्यादा ही स्वादिष्ट बनता है। तो आइए, आज बनाएं हम सबका पसंदीदा आलू का पराठा🙂🙂

#Fm1घर पर आप आसानी से बिना तंदूर के भी तंदूरी आलू का स्वादिष्ट पराठा बना सकती हैं।

#GA4#week24#bajra सर्दियों के मौसम में बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इससे हम रोटी पराठा, दलिया, खिचड़ी आदि बनाते हैं। लेकिन आज हम बनायेंगे हेल्दी बाजरा कुकीज़। जिसमें तिल और गुड़ का भी प्रयोग किया है तो फिर ये बन जाती है सुपर हेल्दी कुकीज। तो चलिए मिलकर बनाते हैं बाजरा तिल गुड़ कुकीज।

#ppआलू के पराठे तो सब बनाते हैं लेकिन आज मैने आलू के साथ चीज़ डालकर पराठा बनाया है

#sn2022#सावन स्पेशल रेसीपीज़फलाहार के आटा से आलू पराठा बनाये हैं| यह आटा तैयार मिलता है| यह समा के चावल, साबुदाना और कुटु से बनाया जाता है|

#Sep#Alooआलू के परांठे सभी को बहुत पसंद होते। ये परांठे ब्रेकफास्ट, डिनर कभी भी बनाये जा सकते। आलू के परांठे दही, आचार, सॉस के साथ बहुत ही टेस्टी लगते। आलू के परांठे को अगर मक्खन के साथ सर्व किया जाये तो बहुत स्वादिस्ट लगते। आज मैंने अपने तरीके से ये पराठा बनाया शायद आपलोगो को भी पसंद आये। मैंने दही के साथ सर्व किया। ज़ब कुछ बनाने का मन ना हो या ज्यादा कंही बिजी है तो ये परांठे बनाकर खाये जा सकते।

#adr Post 6 आज मैंने एक नए स्वाद में, कम सामग्री से बननेवाले नरम और स्वादिष्ट आलू के पराठे बनाए है।इसमें अच्छी बात ये है की आलू और मसाले का मिश्रण भरना नही है।इसलिए पराठे बेलते हुए फटने का डर नही है। झटपट और सरल तरीके से बननेवाले पराठे सबको पसंद आयेंगे।

#AS1 मेथी के पराठे ये खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान। पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को हैल्दी खिलाने के लिए अच्छा होता है।