Csirkemell falatok szezámsalátával
Antónia Kovács @toncsmoncs
Elkészítés
- 1
A csirkemellet megtisztítom, fűszerezem, majd forró serpenyőben kevés zsiradékon megpirítom mind két oldalát kb. 2-3 percig. Ha szép kérget kapott akkor az előre melegített 200 fokos sütőbe teszem kb. 5-8 percig. Ha elkészült egy vágódeszkán pihentetem, hagyom hűlni, és csak később vágom szeletekre. Így szaftos marad belül a husi.
- 2
A salátakeveréket összekeverem a szezámmaggal, olivával és balzsamecettel, majd sózom.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
-
Rukkolás lencse és barátai Rukkolás lencse és barátai
160 g diéta közt találtam de egy kicsit a barátait, barátaimat is hozzáképzeltem, így került a képbe a tojás és a hús. Szerintem 2-4 főre elég, ki mennyit eszik, ugyebár.
-
Mozzarellás paradicsomos (caprese) csirkemell Mozzarellás paradicsomos (caprese) csirkemell
Nagyon finom, és nagyon gyorsan elkészíthető recept pár hozzávalóból.
-
Grillezett csirkemell, rizzsel, salátával Grillezett csirkemell, rizzsel, salátával
Könnyű, nyári vacsora, még jutott a tányérra, saját koktél paradicsomból🍅
-
-
-
Halrudacskák az első koktél paradicsommal Halrudacskák az első koktél paradicsommal
Saját koktél paradicsomot termesztettünk, az erkélyen, alig vártam, hogy felhasználjam🍅A halat minimális olajban sütöttem, a gyerekek kedvence🍅 -
Csirkemell falatok Csirkemell falatok
A köretet már korábban bemutattam, most a csirkemell falatok receptjét hoztam. Gyakran készítek csirkemellfilét, mert gyorsan elkészíthető, egészséges, és számtalan fűszerezéssel variálható. Sokan mondják, hogy a mell száraz. Fontos vigyázni, hogy ne süssük túlságosan meg, mert akkor élvezhetetlen az íze. A puha omlósságában most a joghurt, és a vaj is segít. Igaz, a joghurtos pác miatt egy kicsit óvatosabban kell sütni, mert spriccel, ezért ne süssük túl nagy lángon.
-
Gyors tonhalas saláta Gyors tonhalas saláta
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető ez a saláta. Vitamindús, laktató, egészséges, könnyű vacsora.#2019
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11448345
Szöveges kommentek