#یلدا #چله #زمستون

#تیم_سبز

#لبو_داغ

#به_روش_اصیل#داغ#زمستونی

لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است. پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند

جاتون خالی دوستان😍#سرآشپز_طلایی#لبو

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#یلدا#ایده_یلدا

هفت احساسی که باید به خدا بسپاریم...👌تمام ترسهاتو به خدا بسپارتمام استرسهاتو به خدا بسپارهمه حسرت هاتو به خدا بسپارهمه سردرگمی هایت رو به خدا بسپارپشیمونی هاتو به خدا بسپارهمه نا امیدی هات رو به خدا بسپارتمام سوال های بی جوابت رو به خدا بسپارچیزی وجود نداره که خدا از پسش برنیاد ❤️با تشکر از بانوی عزیز⚘️ @cook_farvashi_63 ⚘️#پاکسازی_بدن

#کوکپد_یلدا# یلدا_زمستانه

#دیزاین لبو_ایده شب یلدا#سرآشپز_طلایی🌺یلدا، مجالی است برای تکرار هر آنچه روزگاری، سرمشق خوبی هایمان بوده اند و امروز بر روی طاقچه عادت هایمان غبار می گیرند و فراموش می شوند. مجالی است برای دیدن عزیزانی که تصویر و صدایشان در پس مشغله های زندگی رنگ باخته اند. مجالی است برای نشستن لبخند بر لبان کودکان، در آغوش پر مهر بزرگ ترها. یلدا مجالی است؛ مجالی برای من، مجالی برای تو، تا همگی، لحظه های شیرین با هم بودن را تجربه کنیم.🌺

شما چطوری لبو‌ رو‌ میپزید؟؟

لبو پختن رو همه بلدن ولی منم دروش های خودم رو نوشتم شاید به درد کسی بخوره 😍🤌🏻دستور ترشی لبو هم آخر دستور هست. یه ترشی عالی هم درست شد با این روش 👍🏻#سراشپز_طلایی #ایده_یلدا_رضوانی #یلدا #یلدا1400

چالش سالیانهلبو(موردعلاقه خودم)

#لبو #شلغم #مقوی #یلدا #سرآشپز_طلایی #خوشمزه #زیبا

لبوی شب یلدامون#یلدا_کوکپد #لبو #تزیین_لبو

#فینگرفود #لبو

مزه های پاییزی

من لبو رو تو فریزر داشتم درست کردم قالب زدم

#چرا_خونگی#سالم#لبو#لبو_پخته_بازاریشاید برایتان جالب باشد که بدانید نام دیگر لبو، شلغم خونین است، 😍😜. میزان سدیم و چربی لبو کم است که نشان می‌دهد چرا لبو خوراکی خوبی است. هم‌چنین لبو منبع خوبی برای فولات است و از این رو برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است.لبو سرشار از مواد مغذی دیگر مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم، و منیزیم است – که همه آنها خواص خود را دارند. حتی چغندر خام نیز خواص بی‌نظیری دارد که یکی از آنها پیشگیری از سرطان است😎شاید به نظر ساده بیاد اما من روشی که این خوشمزه مفیدو میپزم خواستم باشما به اشتراک بذارم😉.

نیترات موجود در لبو فشار خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش میدهد❤به خاطر وجود بتانین از سرطان پیشگیری میکند❤لبو کبد را پاکسازی میکند و انرژی را بالا میبرد❤خلاصه این لبو ی لپ قرمزی خواص زیادی داره علاوه بر اون خوشمزه هم هست😊😋#سرآشپز_طلایی#لبو_پخته