#سرآشپز_طلایی#لبو

#لبو#سرآشپز_طلایی_۴

#لبو#سرآشپز_طلایی_۴@marylicious_cuisine

جاتون خالی دوستان گلم واقعا خوشمزه شد. #سرآشپز_طلایی

#جشنواره_نوروزی #مدال_نقره #لبو #لبوی_پخته

#سرآشپز_طلاییبا این روش لبو بپزید ببینید چی میشه#لبوی داغ

#سرآشپز_طلایی #ایده #لبو #دور_نریزیم

#لبو#سرآشپز_طلاییلبو همان چغندر قرمز پخته است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر قرمز است که طبخ شده است. چغندر در زبان‌های باستانی آشور و بابل، لپتو خوانده می‌شد و بعید نیست که نام لبو از همین زبان‌ها گرفته شده باشد. دو نوع چغندر وجود دارد، یکی چغندر ساده است که رنگ آن بنفش تیره یا قرمز است و دیگری چغندر قند است که رنگ آن زرد روشن است و از آن در صنعت تولید قند و شکر استفاده می‌شود قند و شکر از سوغات معروف میاندوآب است(یاشاسین قوشاچای)

به به جاتون خالی

شبای زمستون که طولانی می شه، بافتنی نارنجی که خیلی دوسش داری رو تن می کنم، عودو روشن می کنم، بعد بزرگ ترین و سرخ ترین تکه لبو رو برات میارم.مهم نیست بیرون خونه چقدر سرد باشه من به حرمت عاشقی، خونه رو واست گرم نگه میدارم❤❤#سرآشپز_طلایی

#چالش#ریشه#زمستونیاین مدل لبو (چغندر قند) طرفداران زیادی دارد خصوصاً در فصل سرما امیدوارم خوشتون بیاد و براتون مفید واقع شود•

#لبو #یلدادو علت برای پختن لبو با نبات :چون لبو تا قبل پخت طبعش سرد هست، بهتره با نبات پخته بشه که طبعش متعادل تر بشه و دوم اینکه رنگ شیشه ای به لبو میده و بسیار خوشرنگش میکنه🥰

لبو به دلیل رنگدانه ای که داره سرشار از انتی اکسیدان هست و در این فصل حسابی میچسبه👌🏼

💜😍💜😍💜😍💜😍💜😍💜😍💜😍💜😍💜😍#لبو #پودرلبو #پودر_لبو #پودر_لبو_خانگی #صورتی #قرمز #سرخابی #برنج_رنگی #برنج_قرمز #برنج_صورتی #چغندر

زمستان، آدم برفی، یک فنجان چای گرم، قصه‌های شیرین، برف بازی، شال گردن‌های رنگارنگو تودیگر زندگی چه چیزی کم دارد؟!زمستون شده و تو این هوا یه لبوی داااااغ قرمزرنگ واقعا میچسبه بهترین دستور لبویی هست که تابه حال امتحان کردم.🥰#سرآشپز_طلایی#لبو

لبو جزو سبزیجات مورد علاقه من هستش ودیگه کمتر کسی هستش که در مورد فوایدش ندونهحتما تو برنامه غذایی تون داشته باشین#سرآشپز_طلایی#یلدا#ابتکار

#سرآشپز_طلایی #لبو #ایده #دور_نریزیم

#فینگرفودلبو هم فینگرفود میشه ،خیلی هم اشتهااور هست برای بچه ها.

دستپخت مادر همسرم😍جاتون خالی بی نهایت خوشمزه و خیلی چسبید❤️❤️

وقتتون بخیر دوستانپست قبل طرز تهیه #خمیر‌_بازی_خونگی رو گذاشتم و گفتم پست بعدی با طرز تهیه پودر لبو در خدمتتون هستم. و همچنین میتونیدبرای تزیین پلو و دسرهم استفاده کنید.

#سرآشپز_طلایی#سبزینهخیلی خوشمزه شده جاتون خالی😍😍

#سرآشپز_طلایی#مهر_مادری❤️❤️🥰#لبو#چغندر🔖خواص بی‌نظیر لبو 👌🏻لبو سرشار از مواد مغذی مانند آهن،منگنز،مس،پتاسیم و منیزیم است که ، چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است، این خوراکی همچنین حاوی ویتامین K (خواص انعقاد خون) و کلسیم (برای داشتن استخوان و دندان قوی) است.لبو کمک می‌کند تولید صفرا در بدن افزایش یابد؛ جالب است بدانید که لبو به کبد کمک می‌کند که صفرای بیشتری تولید کند و این فرآیند برای هضم غذا نیاز است، همچنین کمک می‌کند که کیسه صفرا، سالم نگه باشد، علاوه بر این لبو برای تغذیه رسانی به استخوان‌ها بسیار مفید است، این گیاه غنی از کلسیم است که برای حفظ استخوان‌ها، دندان‌ها و ناخن‌های سالم و قوی لازم است.لبو فشار خون را کاهش می‌دهد، گفت: نوشیدن آب لبو می‌تواند فشار خون را کاهش دهد؛ همچنین لبو برای سلامت چشم‌ها بسیار مفید است، چرا که لبو غنی از ویتامین A است که برای چشمان سالم ضروری به شمار می‌رود علاوه بر این کاهش لبو خطر ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می‌دهد.

#سرآشپز_طلایی🌺#لبو😋#تنقلات_اخرشب🌆#3نفره🤗سلام دوستان 👋🏻به مرحله لبو داغهدایـــی چاقه خوش اومدید😂🤪

جاتون خالیه خالی😍

#چغندر حاوی مقدار زیادی #ویتامین و مواد معدنی است کالری بسیار کم و مقادیر ناچیزی کلسترول دارد؛ با مصرف چغندر می‌توانید از خواص بی‌نظیر آن برخوردار شوید و بدنی سالم داشته باشید.خواص #چغندر_لبو_قرمز#چغندر منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی است و می‌تواند پوست را نرم‌تر و سفیدتر بکند. خواص #لبو قرمز و #چغندر برای پوست نامحدود است.#چغندر غنی از کلسیم است کلسیم یکی از مواد معدنی است که وجود آن برای داشتن استخوان‌ها و دندان‌های سالم و محکم ضروری است.همچنین چغندر به علت داشتن فیبر بسیار بالا می‌تواند به هضم کمک کند.از دیگر خواص لبو قرمز کنترل میزان کلسترول است اگر به‌طور منظم چغندر مصرف کنید، فیبر محلول در آن می‌تواند به کاهش و کنترل کلسترول بد که دلیل اصلی بیماری‌های قلبی شناخته شده‌اند، کمک کند.#لبو_آپز_شهد_عسل

#کیک_نارگیل#کیک_سس_لبو#سرآشپز_طلاییسلام دوستان گلم این سس که با پودر لبو درست کرده ام اصلا بوی لبو نمی آید خیلی خوشرنگ شده است

#سرآشپز_طلایی

افطار امشبمون جاتون خالی😍

#سرآشپز_طلایی#لبو#لبو_بازاری#لبو_با_شیره_انگور#کوک_اسنپ

اینجوری میز شب یلدا رو خوشکلتر کنید😍😍