Jus putih telur tinggi protein ala anak gym/fitnes

Gand Pr
Gand Pr @gandapr

Tidak bau amis karena ada pisang
Protein : -+ 28gr

Bagikan

Bahan-bahan

  1. 200 gramputih telur/5-6 butir telur ayam mentah direbus
  2. 2pisang
  3. 225-250 mlsusu

Cara Membuat

  1. 1

    Siap kan ketiga bahan,kupas/potong kecil2 putih telur dan pisang

  2. 2

    Masuk kan ke blender ketiga bahan tersebut

  3. 3

    Blender hingga sesuai selera,kalau mau smothie/kental,atau tambah air dingin jika ingin jus dan mudah ditelan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Gand Pr
Gand Pr @gandapr
pada
Berbagi itu indah
Lebih banyak

Komentar (11)

Muhammad Daffa
Muhammad Daffa @cook_112616293
Saya mau bertanya apakah ini bisa disimpan untuk diminum berhari hari apa harus di habiskan hari itu juga ya

Resep Serupa