به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 25 گرمبلغور گندم
  2. 2 عددگوجه فرنگی بزرگ
  3. 100 گرمجعفری خردشده ساتوری
  4. 1 عددپیاز قرمز کوچک
  5. 30 گرمنعنا
  6. 2 تا (3 ق غ)آب لیمو
  7. 2 تا (3 ق غ)روغن زیتون
  8. نمک به مقدار لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    بلغور گندم را در آب بخیسانید تا خوب نرم شود

  2. 2

    گوجه فرنگی را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید

  3. 3

    جعفری نعنا و پیاز را به گوجه اضافه کنید

  4. 4

    بلغور خیس شده را به آن اضافه میکنیم در آخر آبلیمو و روغن زیتون را به آن اضافه کرده و به مقدار دلخواه نمک میزنیم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
SOMAYEH KHODAKHAH
SOMAYEH KHODAKHAH @cook_15958330
در
Uk
عاشق آشپزی
بیشتر

دستورهای مشابه