"Кладезь витаминов" - быстрый овощной салат с кунжутом и рукколой

#кукпад2
Искренне и от души поздравляю всех кукпадовцев с Днем Рождения! Желаю вкусной и здоровой пищи в каждый дом! В этот раз дарю рецепт полезного салатика)
Очень простой и быстрый в приготовлении салат! Буквально за 10 минут ваша обеденная тарелка превратиться в настоящий кладезь разнообразных полезных веществ и витаминов! Вкусно и полезно!
Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации.
"Кладезь витаминов" - быстрый овощной салат с кунжутом и рукколой
#кукпад2
Искренне и от души поздравляю всех кукпадовцев с Днем Рождения! Желаю вкусной и здоровой пищи в каждый дом! В этот раз дарю рецепт полезного салатика)
Очень простой и быстрый в приготовлении салат! Буквально за 10 минут ваша обеденная тарелка превратиться в настоящий кладезь разнообразных полезных веществ и витаминов! Вкусно и полезно!
Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации.
Інструкція з приготування
- 1
Рвем листики рукколы прямо руками и помещаем их на тарелку в которой потом будем подавать наш салат.
- 2
Редиску режем кружочками и раскладываем поверх рукколы. Помидорчики разрезаем пополам и раскладываем сверху в произвольном порядке.
- 3
Поливаем салат маслом и лимонным соком, посыпаем солью и кунжутом. Вот и все, салат готов!
- 4
Пошаговый ВИДЕО-РЕЦЕПТ можно посмотреть здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=oRlDzAxJrwg - 5
Еще много рецептов простых и вкусных блюд смотрите на моем канале в Яндекс.Дзен:
https://zen.yandex.ru/ognevo
- 6
Или на Telegram-канале:
https://t.me/VkusnyeRecepti
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Минтай в духовке с луком и сметанной - пальчики оближешь Минтай в духовке с луком и сметанной - пальчики оближешь
#бомбаВкусное и сравнительно недорогое блюдо на каждый день!Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
"Улётные" Кабачки с помидорами и фаршем, запеченные в духовке "Улётные" Кабачки с помидорами и фаршем, запеченные в духовке
Вкуснейшая горячая закуска! Как говорится, можно язык проглотить! Съедается в один момент, после появления на столе, отсюда и название такое - "Улётные"))Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
"Дед Мороз красный нос" - оригинальная закуска на Новый год всего за 10 минут "Дед Мороз красный нос" - оригинальная закуска на Новый год всего за 10 минут
#новогоднеенастроениеПредлагаю вашему вниманию очень быструю в приготовлении, яркую и красивую Новогоднюю тематическую закуску из помидоров. Оригинальные Дедушки Морозы наверняка станут настоящим украшением вашего праздничного стола и поднимут настроение всем присутствующим!Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Нежнейшие куриные желудочки (пупки) в томатном соусе Нежнейшие куриные желудочки (пупки) в томатном соусе
"Дёшево и сердито!" - именно так вкратце можно охарактеризовать это блюдо. Желудочки, приготовленные по этому рецепту, получаются очень мягкими и нежными. К тому же мы получаем еще и очень вкусную подливку.Все детали приготовления можно посмотреть в моём коротеньком видео-ролике, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Вкуснющая кабачковая запеканка с сыром Вкуснющая кабачковая запеканка с сыром
Обалденная запеканочка! Готовить на раз-два, как говорится: все сложили и забыли! Кабачки можно брать любые, все равно их тереть на терке. Так что выгодно, просто и вкусно!Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Макароны по-флотски -популярное блюдо времен СССР (мой рецепт) Макароны по-флотски -популярное блюдо времен СССР (мой рецепт)
#рецептпрабабушкиОчень сытное и простое в приготовлении блюдо, которое в советские времена подавали везде, начиная со школьных столовых и заканчивая ресторанами. И конечно же макароны по-флотски довольно часто готовились дома в каждой семье. Именно своим семейным рецептом я и хочу поделиться сегодня с вами.Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Очень вкусный зеленый борщ - ваш горячий обед за полчаса Очень вкусный зеленый борщ - ваш горячий обед за полчаса
Очень вкусный и простой в приготовлении борщ из щавеля! Потратив на все про все полчаса своего драгоценного времени, вы получите вкуснейший горячий обед! Актуально такое нехитрое блюдо с ранней весны и до поздней осени, пока на огороде зеленеют эти кисленькие, освежающие листочки)Все детали приготовления можно посмотреть в моём коротеньком видео-ролике, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Быстрые творожные пончики - пышные и воздушные Быстрые творожные пончики - пышные и воздушные
Самые лучшие во всем мире пончики из творожного теста! Это конечно же мое личное мнение)) Абсолютно без дрожжей, но при этом пончики получаются мягкими, воздушными, пышными и очень вкусными!!!Все тонкости приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Как красиво покрасить яйца луковой шелухой - очень просто! Как красиво покрасить яйца луковой шелухой - очень просто!
Красить яйца на Пасху луковой шелухой - самый безопасный, проверенный временем способ! Им пользовались еще наши бабушки и прабабушки. Чтобы яйца выглядели красиво и неповторимо, можно использовать любые имеющиеся под рукой листья, крупы и другие мелкие детали.Все тонкости окрашивания можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Мраморные яйца - красота на Пасху в 2-х вариантах Мраморные яйца - красота на Пасху в 2-х вариантах
У каждого на Пасху свое праздничное меню у кого-то побогаче, у кого-то поскромнее. Но крашенные яйца в обязательном порядке присутствуют на любом праздничном столе. И каждый раз хочется чтобы они выглядели как-то иначе. Сегодня хочу предложить вашему вниманию необычные и очень красивые, так называемые, Мраморные яйца, которые приятно порадуют вас и удивят окружающих.Все тонкости окрашивания можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️ -
Лёгкий овощной салат с рукколой Лёгкий овощной салат с рукколой
Очень быстрый в приготовлении, лёгкий и вкусный салат 🥗#ЗолотийФартух23 В гостях у Танюшки Никитиной 🇺🇦 -
Заливная пицца за 15 минут - на сковороде Заливная пицца за 15 минут - на сковороде
#пицца#кукпад2И вновь, и вновь канал "Вкусные рецепты" поздравляет Всех кукпадовцев с Днем рождения!!!)))А какой же праздник без вкусной пиццы?) На случай нежданных гостей, дарю всем свой быстрый рецепт.Все детали приготовления можно ПОСМОТРЕТЬ в моём коротеньком ВИДЕО-РОЛИКЕ, ссылка на который размещена в конце публикации. Вкусные Рецепты у Людмилы Кирилюк🏃♂️
Більше рецептів
Коментарі