شارك

المكوّنات

  1. سمك حسب الحاجة
  2. ارز
  3. بطاطس مقطعة دوائر
  4. فلافل مقطعة دوائر
  5. حامضة
  6. ملعقة صغيرةملح
  7. ملعقة صغيرةابزار
  8. ملعقة صغيرةكركم
  9. ملعقة صغيرةبابريكا
  10. 5 فصوصثوم محكوك
  11. قزبرة ومعدنوس مفروم
  12. كأس الا ربعزيت
  13. طماطم مقطعة دوائر
  14. بصلة مقطعةدوائر
  15. زيتون مفروم

الخطوات

  1. 1

    في كسرولة اضع زلافة روز وزلافتين ماء والقليل من الملح وورقتين رنداتركه لين يستوي في اناء اضع التوابل والقزبرة المفرومة وزيتون مفروم رقيق ونصف كأس ماء واخلطهم جيدا اضيف نصف الكمية على الأرز ونصف الثاني اشرمل به السمك جيدا واحشوه بالأرز اضع نصف البصلة تحت ونصف الخضر المقطعة دوائر واضع السمك والخضر المتبقية واقطع الحامض دوا ئر والفلفل الحار واصب الزيت من فوق والقليل من الملح وادخله للفرن بعد ان يطهى ارشه بالقليل من الزيتون واقدمه وبالصحة والراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
فنون الطبخ مع أم يحي وعمران
نُشرت في
المغرب
الطبخ بالنسبة لي عالم واسع تستطيع ان تبدع في كما تريد وكل مرة تستفيد من أشياء تجعلك تكتشف أكثر وأكثر
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة