मुरमुरा का नाश्ता (Murmura ka nashta recipe in Hindi)

Samriddhi Associates
Samriddhi Associates @cook_20212110

 मुरमुरा जिसे मुरी, puffed rice, मुरमुरे और भी नाम से हम जानते हैं इसे बहुत हल्का, स्वादिष्ट और वजन घटाने में भी मदद करता है आज हम इसी का नाश्ता बना रहे हैं जो बहुत स्वादिष्ट और बहुत जल्दी बनने वाला snack है
#fitwithcookpad

मुरमुरा का नाश्ता (Murmura ka nashta recipe in Hindi)

 मुरमुरा जिसे मुरी, puffed rice, मुरमुरे और भी नाम से हम जानते हैं इसे बहुत हल्का, स्वादिष्ट और वजन घटाने में भी मदद करता है आज हम इसी का नाश्ता बना रहे हैं जो बहुत स्वादिष्ट और बहुत जल्दी बनने वाला snack है
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सामग्री

  1. 2 कटोरी मुरमुरा
  2. 3 चम्मच मूंगफली
  3. 1/2 चम्मच राई
  4. 4-5 करी पत्ते
  5. 1प्याज
  6. 2 हरी मिर्च
  7. 1नींबू
  8. 3 चम्मच तेल
  9. 1/4 चम्मच हल्दी
  10. 2 चम्मचबेसन
  11. स्वादानुसार नमक

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    पहले मुरारे पानी में डालेंगे और तुरंत निकाल लें और छन्नी में रख दें।

  2. 2

    अब कढ़ाई में गरम होने पर मूंगफली को तल कर 2 मिनट में चटकने पर निकाल लें अब इसी तेल में राई और करी पत्ते डाल दें।

  3. 3

    अब बारीक काटकर प्याज डाल दें थोड़ा गुलाबी होने पर कटी हरी मिर्च डाल दें। अब इसमें नमक व हल्दी मिला दें 1 मिनट भूनें और अब मुरमुरे डाल दें मिक्स करें अब बेसन डाल कर 2 मिनट भून लें। गैस बन्द कर दें। हरा धनिया और नींबू मिलाएं और सर्व करिये। हेल्दी टेस्टी नाश्ता तैयार है। 

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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