#GA4#WEEK15सर्दियों में गुड़ और गुड़ की बनी चीज़े खाने में बहुत अच्छी लगती है उनमे से एक है मुरमुरा लड्डू

# गुड़

#Tyoharमुरमुरा लड्डू दिवाली के अवसर पर बनाई जाती है, यह मुरमुरा और चीनी से बनाई गई है।

#ebook2020#state4#westbengal#post2मुरमुरा लड्डू बनाना बहुत ही आसान हैं। यह बंगाल, बिहार और उत्तर प्रदेश में खास तौर पर त्यौहार के मौके पर बनाई जाती हैं। मुरमुरा लड्डू को लाई भी बोला जाता है और यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं।

#decमुरमुरे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। बहुत ही कम समय और कम सामग्री में बनने वाले ये लड्डू मुझे तो बहुत पसंद हैं। ये लड्डू मुरमुरे और गुड़ से बनते हैं तो ये स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक नहीं होते। आप इन्हे कभी भी झटपट बना कर तैयार कर सकते हैं।

#GA4#week18#chikkiयह चिक्की बहुत ही टेस्टी लगती है मकरसंक्रांति के त्योहार पर तो यह हर घर में बनती है

#tyohar दिवाली स्पेशल टेस्टी एंड हेल्दी मुरमुरा लड्डू

#GA4#Week18सिर्फ दो ही सामग्री से तैयार है प्यारी सी मुरमुरा चीकी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बच्चों को बहुत ही पसंद आने वाले कुरकुरी मुरमुरा चिक्की और सिर्फ ८-१० मिनट में बन जाती है ।

#GA4 #Week18आज मैंने मुरमुरा से चिक्की बनाई है। इसको बनाना बहुत ही आसान है और जल्दी से बन जाती है। मुरमुरा से लडडू तो हम सभी ने बनाई है पर आज इस तरह से चिक्की बना कर जरूर खाए। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#GA4#Week18मुरमुरा चिक्की बनाने में बहुत आसान है और इसे बनाने में ज्यादा सामग्री का इस्तेमाल भी नहीं करना पड़ता है। सिर्फ दो या तीन चीजों के इस्तेमाल से यह आसानी से घर में तैयार की जा सकती है और यह सभी आयु के लोगों को पसंद आती है।

#win #week7 #post1#jan week1गुड मुरमुरा लड्डू सर्दियों में खाया जाता है।ये लड्डू आइरन व कैल्सियम से भरपूर होते हैं।जो शरीर को गर्मी देते हैं।

#GA4#week18सर्दियों में गुड़ और गुड़ से बने सभी व्यंजन बहुत अच्छे लगते हैं,और चिक्की खाने का तो मजा ही अलग होता है, चिक्की बनाने में बहुत कम समय लगता है, विशेष रूप से मुरमुरा जिसे हमारे यहां लाई बोलते हैं इसकी चिक्की तो बहुत जल्दी बन जाती है,और बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं.

#shaam#Sep #Al मुरमुरा पोहा बनाने के लिए प्याज, आलो, सूखे मसाले, तेल, कड़ी पत्ता, हरा धनिया, नींबू का रस का यूज़ किया है, और यह मुरमुरा पोहा बहुत ही हल्का फुल्का नाश्ता होता है...

#mwमुरमुरा लड्डू खाने में जितना स्वाद बनाने में उतना ही आसान है। ये खाने में बहुत हल्के और लो फैट वाले होते हैं। मुरमुरे लडृडू आमतौर पर दिवाली और लोहड़ी जैसे त्योहार पर बनाएं जाते हैं। उत्तर प्रदेश में मुरमुरे को लाई कहा जाता है और मकर संक्राति के मौके पर इसके लड्डू तैयार किए जाते हैं। ये लड्डू बहुत जल्दी बन जातें है। मैने पहली बार बनायें है बहुत अच्छे बनें।

#KBतिल के लडू जिसे हम खिचड़ी पर बनाते है और और भी अलग राज्यों के लौंग भी तिल से कई तरह के चिक्की लडू बनाते है

#DC #WEEK3मुरमुरा चिक्की बनाना बहुत ही आसान है, में सर्दियों में हमेशा इसे घर पर ही बनाती हूं। मेरे यह तो, जब भी इसे बनाओ सबको को इतनी पसंद आती है कि एक हो दिन में खतम हो जाती है।

#JFBमुरमुरा का पोहा बोहोत ही स्वादिष्ट होता हैं और बहुत जल्दी बन जाता है। मुरमुरा पोहा बोहोत हल्का होता है इसमें कैलोरी कम और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है।इसे और भी हेल्थी बनाने के लिए इसमें मखाने उसे किया है।

#देसी#onerecipeonetreeशाम को छोटी भूख के लिए झटपट तैयार होने वाला चटपटा मुरमुरा बेहद हल्का और सभी को भाने वाला है।

#childजब घर में कुछ मीठा बनाना हो तब यह मुरमुरा और गुड़ की चक्की बहुत ही जल्दी और आसानी से बन जाती है। यह चक्की बहुत ही कम सामग्री से बनती है। गुड डालने से यहां और भी पौष्टिक हो जाती है। यह चक्की बच्चों के टिफिन में देने के लिए भी बहुत अच्छी होती है।

#wss#msk#W5सर्दी मे गरमाहट देने वाले ये तिल लडू ये जितने स्वादिष्ट लगते है उतने हेल्दी भी है तिल औऱ गुड़ की लडू किसी भी व्रत मे खाये जा सकते है मकर स्क्रन्ति मे गुड़ की खीर बनाते है पर मैंने तिल की लडू बनाये जो बनाने मे आसान थे शक्कर मेल्ट की मेरे फ्रिज मे रहती सो मैंने रेसिपी कम्पलीट करने की लिए तिल गुड़ चुना चलो देखे बहुत जल्दी बनने वाले तिल गुड़ की लडू

शरदी के मौसम में भारतीय घरों में चिक्की एक लोकप्रिय मिठाई है।गुड़- सूखा नारियल, मुरमुरा और तिल की मिक्स चिक्की बनाने की विधितिल और मुरमुरे की चिक्की एक पौष्टिक और स्वादिष्ट एनर्जी बार हैै।स्वादिष्ट होने के साथ यह विटामिन-A और आयरन जैसे पोषक तत्व से भरपूर है। इसे खाने के साथ या खाने के बाद dessert की तरह खाया जा सकता है।

मकर संक्रांति आने वाली है इस वजह से मैंने आज यह मुरमुरा लड्डू बनाए है को खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी बने है। बच्चे और बड़े सभी लौंग इसे बहुत पसंद करते हैं। आइए इसे ट्राई करें।#GA4#Week14#Laddu

#BFये रेसिपी महाराष्ट्र में ज्यादा बनायी जाती है।इसे मुरमुरा का पोहा भी कहते है।

गुड मुरमुरा पट्टी वैसे तो तैयार मिल जाती है लेकिन इसको घर पर बनाना बहुत ही आसान होता है और बाजार से सस्ती भी पड़ती है इसे घर पर जरूर ट्राई करें।#Dc#week3#win#week3

#ga4 #week18ठंड में और लोहड़ी पर आज हम आप के साथ शेयर कर रहे बहुत ही सिंपल चिक्की की रेसिपी जिसे 3 सामग्री से बना सकते है |

#AWC#AP4गर्मियों में पानी पी -पी कर ही पेट भर जाता है इसलिए इस समय नाश्ते में कुछ हल्का -फुल्का नॉन ऑयली खाने की इच्छा रहती है|मुरमुरा उत्तपम एक ऐसा ही नाश्ता है|

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#SHAAMशाम को भूख लगे तो हल्का फुल्का नाश्ता करने का मन करे तो यह नाश्ता बहुत ही अच्छा ऑप्शन है। चाय के साथ खाने का मजा ही अलग है।

गुड़ सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है आयरन से भरपूर होता है#GA4#week15 #jaggery

 मुरमुरा जिसे मुरी, puffed rice, मुरमुरे और भी नाम से हम जानते हैं इसे बहुत हल्का, स्वादिष्ट और वजन घटाने में भी मदद करता है आज हम इसी का नाश्ता बना रहे हैं जो बहुत स्वादिष्ट और बहुत जल्दी बनने वाला snack है#fitwithcookpad