باييلا بلسان الطير والتونه

اسلام فرح
اسلام فرح @cook_20139626
المغرب
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. زلافة لسان الطير
  2. 1فلفل احمر مقطع مربعات
  3. 1جزر مقطع مربعات
  4. كاسجلبانة (بازيلا)
  5. 1/4 كاسزيت زيتون
  6. ملح حسب الدوق
  7. 1/4 ملعقه صغيرهفلفل اسود
  8. 1/2 ملعقه صغيرهكركم
  9. 1 عودقرفة
  10. ملعقة صغيرةسمن بلدي
  11. علبةتونة بالزيت كبيرة
  12. ماء ساخن

الخطوات

  1. 1

    في طنجرة الضغط نضع جميع الخضر و لسان الطير

  2. 2

    ثم نضيف التوابل و الزيت

  3. 3

    ثم نضيف الماء الساخن و نتركها تطهى على نار هادئة

  4. 4

    بعد طهي البايلا نضيف علبة تونة و تقدم ساخنة و بالصحة والراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
اسلام فرح
اسلام فرح @cook_20139626
نُشرت في
المغرب

التعليقات (3)

وصفات مشابهة