依照氣炸小香腸方式200度5分鐘翻一翻再200度5分鐘不需放油

#愛分享

#好料日記香腸先氣炸後再與蒜苗拌勻，吃起來香甜可口又不油膩哦！

以前不在市場買香腸的我,很幸運的遇到一個有良心的肉販,常常去買時攤面上都沒見到吊出來的肉,一定要用問的,因為他為了要維持肉的品質,隨時把肉放在冷藏保鮮,我想這樣的攤販已不多見了,這次他告訴我他做的香腸已改良過,當然一定要拿出來分享,好吃還是好吃訣竅提示用電鍋先把香腸蒸熟再去煎可以減少油煙及避免生食一直乾煎而燒焦或是煎到肉質太老食後感想市場也可以買到好吃的香腸,肉質細膩會讓人一口接著一口

#食譜傳情女兒最愛青椒，卻不喜歡粗糧米飯，但是媽媽就希望家人吃得健康啊😘😘所以這道紫白相間好看又好吃營養的炒飯，收服孩子的胃👍🏽👍🏽

現在蒜苗貴鬆鬆，用洋蔥炒香腸也是很好吃的！洋蔥脆口搭上蒜味香腸！香腸先蒸過會比較好切，也快炒熟

#好料日記

#營養健康吃罹患武漢肺炎的台灣人數 又增加 ，中醫師提到 蒜可以 殺菌 。所以想出這一道蒜味香腸加洋蔥和其他香料 的炒米粉。台灣加油。

#好料日記

不用任何一滴油，用水波爐，就能煎出美味好吃的香腸～

糙米飯因爲香腸和蒜片變的好好吃～用砂鍋事先略煎過的蒜片和香腸把香味都留在砂鍋裡，直接用來煮糙米，讓每顆米粒都香甜。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/訣竅提示1.如果用一般的米,則要加的水量就是等於用電鍋煮的一樣或略多1/4杯喔.2.沒有砂鍋一樣可以用不沾的湯鍋或帶有蓋子的平底鍋煮喔!!!!食後感想糙米飯並不會鹹,主要還是吃原味;一口香腸,一口糙米飯鹹度剛剛好。糙米越嚼越香甜!!! 吃糙米飯一定要細嚼慢嚥喔!!! 

#懷舊餐桌             不知道是阿嬤還是媽媽發明的洋蔥炒香腸，反正小時候香腸是我們小孩的最愛。因為她們是職業婦女，比較忙。洋蔥總是切成大片，自己試過切絲的洋蔥，好像沒有那麼好吃。所以還是切成大片狀。阿嬤已經不在了，這道料理我沒有忘，現在還記錄下來。