Camilan sehat

Berawal dari saran dokter untuk mengurangi gorengan, msg, dll... Mulailah menerapkan pola hidup sehat. Semoga salah satu ini bisa bermanfaat ya Mak 😄

Bismillah... karna kami sedang menjalankan asupan yang lebih baik lagi jadi apapun yang menyehatkan kami akan coba konsumsi. Siapa yang tidak kenal dengam buah pepaya yang mudah d temukan. Manfaat chiaseed bisa gugling yaa. Buah pepaya bagus juga untuk panas dalam, pencernaan, menjaga daya tahan tubuh, mencegah kanker jadi bisa d jadiin #KapsulAjaib nih untuk anak2 atau sodara2 kita yang butuh asupan sehat.

Hallo...pejuang gerd tetap semangat "kita bisa sembuh dan yakin sembuh"..ini aku sharing resep menu makan aku..untuk sarapan aku mulai pukul 08:00 wib serta untuk cemilan1 aku di jam 10:00 wib dan cemilan2 di pukul 15:00 wib, makan siang aku di pukul 12:00 wib dan makan malam aku itu di jam 18:00 wib. "Kendalikan fikiran juga ya SEMANGAT 💪💕"

Dimasa pandemi seperti ini tentunya kita membutuhkan immune booster. Kali ini kami memilih buah untuk dijadikan sarapn / cemilan yg sehat. Foto ini adalah untuk porsi 1 orang. Sarapan ini bisa menggunakan bahan apapun sesuai dgn stok bahan yg ada di rumah.

Selain rasanya yang enak, kacang tanah memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak. Lemak yang terkandung di dalamnya pun merupakan lemak yang tak jenuh sehingga baik untuk kesehatan jantung, cara pengolahan yang digoreng yang membuatnya menjadi jahat. Tapi jangan kebanyakan ya, maximal sehari segenggam saja.Orang yang menjalani pengobatan kanker seperti kemoterapi atau terapi radiasi memerlukan lebih banyak protein untuk membantu memperbaiki jaringan yang rusak dan mencegah infeksi.Bulan Oktobee diperingati sebagai bulan kanker payudara. Buat para pejuang kanker, tetap semangat ya. Tuhan beri penyakit kanker itu karena Dia percaya kalian kuat. Kanker bisa sembuh kok, cuma butuh waktu dan pengobatan yang lebih ketimbang penyakit lain.Tetap semangat ya! Let's fight this cancer!#PejuangGoldenApron2#TemanBerjuang

Hidup sehat dimulai dari camilan yang sehat^^

Lagi bingung pengen ngemil tp asam lambung sering kumat jadi gak bisa sembarang. Akhirnya ketemu resepnya bunda diah puspita . Sekarang bisa ngemil tanpa khawatir 😁

Camilan ini bagus untuk usus,bisa memperlancar bab juga,selain itu rasanya juga mantap sensasi seger manis dari pepaya dan madu ada juga asem"nya dari jeruk nipis ditambah kriuk" dari chia seed...Pokoknya rekomended bangett,saya sering bikin ini alhamdulillah suami dan si baby suka sekali...

Tidak pernah bosan dengan camilan sehat antioksidan dan kaya vitamin satu ini. Mau masaknya di rebus / di kukus. Mau makannya di tumbuk, di potong-potong atau bahkan langsung gigit tetap saja enak 😁#KapsulAjaib

Punya anak lagi doyan makan, jadi semangat ya bun buat camilan 🥰Alhamdulillah, dari pada jajan di luar.. yukk bikin yang irit, simpel dan sehat 🥳Yang mau jualan boleh juga bun ❤️ modalnya irit

Buahnya yang padat dan lembut cocok untuk dijadikan camilan pengganjal perut ketika lapar menjelang. Bukan hanya rasanya yang enak, tetapi sangat baik untuk kulit menjaga kesehatan kulit dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya salah satunya yaitu vitamin e.

Ini menu camilan favorit anak2. Saya sering buat untuk sarapan mereka. Jika tdk habis, msh aman dimakan keesokan harinya. Tinggal kukus atau digoreng.