Tahu telur kukus (diet 1)

lusinda dewi @Winter_bear
Puasa sunnah ingin berbuka dgn yg sehat bergizi dan tentunya kaya akan protein, jadilah tahu kukus😁
Tahu telur kukus (diet 1)
Puasa sunnah ingin berbuka dgn yg sehat bergizi dan tentunya kaya akan protein, jadilah tahu kukus😁
Cara Membuat
- 1
Ulek Bawang merah, cabai, kencur, merica, garam sampai halus (tdk halus jg tdk apa") Masukan tahu, ulek" sampai hancur kmudian telur masuk, ulek" smpai semua tercampur.
- 2
Tuang dalam tupperware beling untuk di kukus, dalam tupperware aku ksih alas kertas roti agar tidak lengket, boleh juga oles minyak (krna aku lgi diet jdi menghindari minyak😁🤭) Dan siap untuk dikukus.. Kukus skitar 15 menit atau sampai matang
- 3
Selamat mencobaaaa😊😊
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tahu telur (diet) Tahu telur (diet)
Makanan yg kenyangnya pas, cocok utk diet krn pake sambel kacang superfood home made 👌👌 fatia Basuni -
Tahu telur kukus untuk diet Tahu telur kukus untuk diet
Karena lagi membatasi asupan kalori harian jd saya coba2 bikin menu makan serendah mungkin kalorinya Halwa's kitchen -
-
-
Tahu telur dadar kukus (diet)😋 Tahu telur dadar kukus (diet)😋
cocok untuk yg lg program diet, no minyak, no gorengan dan no nasi 😁 aku makan menu begini selama seminggu udah turun 3kg loh moms 😊 Yenisazaliah -
Tahu telur kecap (diet) Tahu telur kecap (diet)
Menu diet berikutnya tetep ya tanpa MSGT (minyak, santan, gula, tepung) selamat mencoba bunda....#PejuangGoldenApron3 mita_queen21 -
Tahu Telur (Diet Friendly) Tahu Telur (Diet Friendly)
makanan super cepat, enak, sehat, murah. Syifaayu -
Tahu telur kukus Tahu telur kukus
Kukusan biar sehat 😍😎Cooksnap dari @clarissakitchenhttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/13580024-tahu-telur-wortel-tahu-sarang-burung?invite_token=4DYTmhsourZb74hpR9A1AfTn&shared_at=1631675374#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost_Kukusan cutzamania -
Tahu telur kukus Tahu telur kukus
1 minggu di rumah mertua makan kurang teratur 😂 karna banyak makanan 🤣 Jdi tergoda . Tpi tetep di Batasi. Dan ini pulang langsung makan bersih lagi 😂 tapi ya gak bersih2 amat sih hahaha masih icip2 dikit yg lain . Ini tahu telur kukus nya enak banget, gak pake ribet. Dan rasanya lengkap . Karna tahu kuning sudah agak asin Jdi gak perlu tambah garam lagi . Hanya kaldu sedikit . Oia aku pake cabe gendot dri mertua , kalau di jkt gak tau ada apa gak karna aku pun baru tau nya pas di Bandung 😂 . Dan ini cabe bener2 1 ajah pedes nya minta ampunDan segini banyak dapat nya cuma 337 kalori 🥰 lulu puspita -
Tahu telur kukus Tahu telur kukus
Karena mau masak buat anak yang ngga di goreng-goreng, akhirnya coba buat Tahu telur kukus ini. Hasilnya masih belum terlalu padat, pas dibalik dari mangkok stainles nya ancur sedikit di bagian atas. Ngga apa-apalah yang penting rasanya anak-anak suka. Dina Valentina -
-
Tahu telur kukus Tahu telur kukus
Bosan klo tahu cuma d goreng skali2 campur telur,awalx ragu tpi cba2 aj,eh ternyata enakkk bgeet,,Siti Fitriyani
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11688381
Komentar