کوکی سویق جو

بیسکوییت جو خانگی سرشار از گروههای ویتامین به است و بهترین جایگزین برای ورزشکاران و همه کسانی که دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس #تقویت_ایمنی_بدن

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘کوکی سویق با شیره یکی از انواع کوکی های بسیار خوشمزه و سالم (رژیمی) هست که برای عصرانه و میان وعده گزینه مناسبی می باشد.😋😋و البته به عنوان تغذیه سالم برای دانش آموزان و دانشجویان 👌#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#شیره#کوکی#کوکی_سویق#کوکی_سویق_با_شیره#تغذیه_مدرسه#میان_وعده#رژیمی🌸🌸🌸🌸خونه خواهرم رفته بودم با امکانات و موادی که بود این کوکی های خوشمزه رو درست کردم😋 و فقط تونستم همین عکس رو بگیرم 🥰🌿🌿🌿🌿🌿سه شنبه چهارم مهر ماه هزار و چهار صد و دو

دمنوش رازیانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین های B، ویتامین C، ویتامین D، کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، مولیبدن، گوگرد و روی است. دمنوش رازیانه یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی برای سم زدایی و پاک سازی بدن و درمان بیماری های گوارشی محسوب می شود.

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@cooliiiivaaaand

دیگه چیزی نمونده✋که یه دور دیگه هم دور خورشید بزنیم🌞یه سری پیاده شدن😞و یه سری سوار👶نمیدونم برای هر کدوم از ما چند دور دیگه مونده🤔اما امیدوارم این دور به همه خوش بگذره!😎اميدوارم سال 1401 واستون سالی باشه👌 پر از شادی😊پر از هيجان🤗پر از خنده های بلند😂پر از گريه های از سر شوق😇پر از آخ جون گفتن و هورا کشیدن😍پر از بودن با كسايی كه دلتون ميخواد👪پر از خوراكی های خوشمزه🍟🍔☕️پر از دوست داشتن و دوست داشته شدن💑پر از عكس های يهويی📷🎥پر از لباس های رنگی رنگی🎽👗👚پر از گرفتن دست كسی كه دوسش داري👫پر از دوست دارم هايی كه انتظارشو نداری😉پر از تلفن هاي غير منتظره☎️📱پر از سفر های دسته جمعی🚗پر از مهربون تر شدن😊پر از عيدی💝🎁💴پر از هوای خوب☀️🌀پر از امروز چه خوشگل شدی☺️پر از تجربه های جديد🤓پر از آهنگهايی كه باهاش خاطره داري🎼🎶🎵پر از دوستای قديمی👬پر از عشق💖💖و پر از لحظه های قشنگ و يواشكی😍✅ اميدوارم سال 1401 پر باشه از همه چيزهايی كه دوست داری😊🙏❣️🌸پیشاپیش سال نو مبارک🌸#سرآشپز_طلایی#شیرینی_عید

شلیل مملو از مواد مغذی مانند فیبر و آنتی اکسیدان است. شلیل منبع عالی از بتا کاروتن، پتاسیم، ویتامین ث و مواد مغذی دیگر است که برای بدن مفید هستند،شلیل حاوی مقداری ویتامین ث و آ و دیگر پلی فنول هایی است که مانند آنتی اکسیدان عمل می کنند،شلیل به عنوان نوعی از میوه هلو است. هر دوی هلو و شلیل می توانند در یک درخت رشد کنند

سلام شبتون بخیر دوستان عزیزم ❤❤سال نو مبارک 🌷🌷ان شاءالله که سال خوبی باشه برای همه 🤲 حال و احوالتون چطوره ؟؟؟؟امیدوارم که تعطیلات خوش گذشته باشه بهتون تا اینجا🤗🤗😍خب من اومدم بعد از یه مدت طولانی با کوکی های دلبرم 🥰😅😅کوکی یکی از خوشمزه ترین میان وعده هاست که در طعم های مختلف و به شکل های متنوعی درست میشه. کوکی های شرت برد یکی از انواع مختلف کوکی هستن که با رویال آیسینگ تزیین میشن. کوکی با رویال آیسینگ بهترین ایده برای مناسبت ها و مراسم خاصه. چون میشه اون رو با قالب های مختلف برش زد و طرح دلخواه رو روی اون ها کشید. طرز تهیه کوکی با رویال آیسینگ بسیار ساده و لذت بخشه اما یه سری فوت و فن و تکنیک داره 😊

کامکوات یه میوه ای شبیه پرتقال هست ولی کوچکتره پرتقاله و سرشار از ویتامین های آنتی اکسیدان A و C و E و فیبر استاین میوه رو با پوستش میخورن چون پوستش سرشار از روغن های ضروری بدن هست#Sahar_cook#کامکوات#مربا#مربا_کامکوات

#سرآشپز_طلاییخواص آنتی اکسیدان، مسکن و ضد عفونی کننده بدن

ممنون از مهدیه جان دوست عزیزم بابت این دستور خوشمزه و کاملا رژیمی@cooliiiivaaaand

این حلوا طبع بسیار گرمی دارد و به شدت انرژی زاست و 100درصد مفید برای تمام بدن به خصوص معده

#سرآشپز_طلایی#نان_جو_رژیمی#نان#زرددوست جونیاهمون‌طور که از اسمش پیداست نان رژیمی هست و نان جو به دلیل دارا بودن خواص بسیار زیاد به عنوان نانی برای سلامتی شناخته میشه و مصرف آن برای همه افراد توصیه میشه پس فقط ده مورد از خاصیت جو رو براتون میزارمنان جو غذایی بسیار مقوی است و با ایجاد احساس سیری از چاقی جلوگیری میکند. از تولید چربی های زیان آور در خون جلوگیری میکند، در نتیجه کلسترول خون را کاهش می دهد. تعدیل کننده فشار خوناست .. پیشگیری از ابتلا به بیماری های کرونری و قلب عروقیفعالیت دستگاه گوارش را تنظیم می کند . انسولین سازی در بدن را تحریک میکندبه همین دلیل برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بسیار مفید است . قند خون را کاهش میدهد. بنابراین علاوه برای پیشگیری از دیابت ، مصرف به اندازه آن برای افراد مبتلا به دیابت نیز میتواند مفید باشد. فیبر بسیار بالایی داردو به همین دلیل دیواره های معده و روده را از ذرات آلوده کننده پاکسازی میکند، در نتیجه از بیماری های معده و دستگاه گوارش پیشگیری میکند. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان و اسید چرب های مفید مورد نیاز بدن ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد تومورها در بدن مقابله میکند . به علت وجود ویتامین های گروه (به)در آن باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست ، تقویت حافظه و باعث جلوگیری از نرمی استخوان در کودکان می باشد .

سویق ازتفت دادن آرد غلاتی مثل گندم، جو، برنج یا حبوباتی مثل ماش، عدس و .....بدست میاد.با انواع سویق میتونید برای بچه هاتون درست کنید. دخترمن سویق سنجد رو بهتر میخوره.خاصیت آن درمان ضعف و پوکی استخوان است.

راستش امروز پسرم مریضه😷خیلی فکر کردم که چی بهش بدم این بود که به فکر سویق افتادم 👌منتها بچه ها رو که میشناسید اصلا لب به اینجور چیزا نمیزنن 😕این شد که پاشدم و این کوکی های سالم و مقوی رو درست کردم 😍👌

سوپ جو قرمز با پختی اسان و خوشمزه و مقوی، مخصوصا برای کودکان و بزرگ سالان در فصل زمستان با تامین ویتامین های مورد نیاز بدن.#سرآشپز_طلایی #سوپ_جو_قرمز #سوپ

#پیشبند_طلایی۲۳ جو دوسر: مناسب برای بدنسازی، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، جلوگیری از بیماری‌های قلبی، استحکام استخوان‌ها، سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین D، جلوگیری از ریزش مو، تقویت سیستم ایمنی و درمان عفونتهاو .....

#زیره_جوش#جوجوش#دسر#غذای_زائو#زردچوبه#دارچین#غذای_سنتی#دسر_سنتی#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپاین دسر در شهر لرستان، کرمان، تبریز و بعضی شهرها مورد استفاده است و تفاوت آن در پخت و اضافه کردن بعضی از مغزها و گندم آسیاب شده یا بکار بردن آرد گندم است. زیره جوش را می‌توان جزء دسر به حساب آورد؛ از نظر ظاهری شبیه حلوا است. بسیار مغذی و پر خاصیت است. می‌توان این دسر را به عنوان پیش غذا میل کرد. علت معروف بودن جوجوش چیست؟ دلیل داغی و گرم بودن زیاد آن به این نام معرفی شده است. البته می‌توان گفت این دسر یا غذا در ماه مبارک رمضان بسیار مقوی است. یک شام سبک و طریقه سرو آن را می توانید همراه با تکه نانی استفاده کنید. از نظر خاصیت مقوی و ارزش غذایی بالایی دارد. از قدیم الایام این دسر مورد استفاده بوده؛ مخصوصا برای زنان زائو بیشتر استفاده می‌شده، هر چند در این عصر این نوع خوردنی ها بر سر سفره ها کم رنگ شده و کمتر مورد توجه است. بکار بردن زیره سبز در این دسر بسیار حائز اهمیت است. دارای طبع گرم و خشک و حاوی منیزیم، فیبر، و سرشار از آنتی اکسیدان است. استفاده زیره در این دسر باعث بهتر هضم غذا خواهد شد. عفونت بدن را درمان و حاوی ویتامین ای و برای پوست بسیار خوب و کاهش دهنده چین و چروک پوست است.۱۱ خاصیت زیره جوش تقویت سیستم گوارش مبارزه با انواع سرطانتسکین دهنده قلب متعادل کننده فشار خون برطرف کننده التهابات سینوسی تقویت کننده سیستم ایمنی جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزارفع کننده کم خونی ضد نفخ و تسکین دهنده معده درد ضد چروک پوست و پیری ضد آلرژی

#سرآشپز_طلایی #کنار_چای #کوکی_دورنگ

یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین رسپی های پخت کوکی... سریع هم آماده میشه پیشنهاد میکنم امتحان کنید :]#سراشپز_طلایی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر فراوان از دوست نازنینم@Mozhgan_cook🙏🙏🙏🥰🥰#چرا_خونگی#مقرون_به_صرفه#سرآشپز_طلایی#جو#برشتوک#نخودچی#سویق

#کوکی#کوکی_جو_دوسر#شیرینی_عید#شیرینی_رژیمی#جشنواره_نوروزیممنونم از دوست عزیز و خوبم@ala_cook

روز خوش ،این کوکی بسیارخوشمزه و نرم و خوش بافته و شکل و ظاهرش برای بچه ها بسیار جذاب، برای جشن اسم پسرم‌حدود ۶۰ عدد کوکی درست کردم و خیلی مورد استقبال قرار گرفتhttps://www.instagram.com/armiamardanian

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که می‌تونستی مثل خودشون جواب بدی،دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی،اما تو سکوت کردی چون نمی‌تونی مثل اون آدما باشی.بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌!.با دستور عالی @matbakhe_leyla

#سرآشپز_طلایی #شیرینی_نخودچی # نوروز #عیدیما معتقدیم که عشق سر خواهد زدبر پشت ستم کسی تیر خواهد زدسوگند به هر چهارده آیه نور سوگند به زخم های سرشار غرورآخر شب سرد ما سحر می گرددمهدی به میان شیعه برمی گرددیا امام زمان انتظارهم از نیامدنت بی تاب شد ..." اللهم عجل لولیک الفرج "پیشاپیش میلاد پر خیر و برکتصاحب الزمان (عج) مبارک باد🎉 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

ویدیو این کیک خوشمزه و کلی کیک ها و شیرینی های خوشمزه رو تو پیج اینستاگرامم ببینیدwww.instagram.com/cake.kade.amol

سلام ظهر همگی بخیر🙋🏻‍♀🌹🌹کوکی جو دوسر بسیار خوشمزه و مقویه😋👌وخیلی هم زود آماده و درست میشه👌خیلی ممنونم از خواهرنازنین و گلم مهدیه جان ونیره اعظم زنجانی عزیز بابت رسپی عاالیشون🙏🌹🌹 @cooliiiivaaaand ، @zanjani #کوکی_جو_دو_سر#کوکی_رنگی#کوکی_جو_دو_سر_در_توستر

من این کوکی های قشنگ رو از کانال یوتیوب ceciliatolone یاد گرفتم . خیلی خیلی آسون و سریعههیچ نوع مواد لبنیاتی داخلش نداره و برای اونایی که حساسیت دارن مناسبه :)نیاز به هیچ تجهیزات خاصی به جز یه فر و یه ترازو و کاغذ روغنی هم نداره !به نسبت شیرین هست و بهتره اندازه های کوکی ها رو کوچیک تر در نظر بگیرین یا مقدار کمتری نوش جان کنید تا اینکه وسوسه بشین و شکر دستور رو دستکاری کنید چون روی شکل و بافت کوکی تاثیر منفی میزاره

بدون درد سر#کوثر_اسحقی#کوکی#خوشمزه#راحت#سرآشپز_طلایی

جو پرک سرشار از آهن، تیامین، فیبر و آنتی اکسیدان و مواد دیگر است. مصرف و تهیه انواع غذا با جو پرک، برای بیماری‌هایی همچون فشار خون، دیابت نوع 2 و غیره را کاهش می‌دهد.