#وصفات_الشتاء (كابويا)#بنين وفيه الفيتامين 😀😀😀👍👍

#حراير_الجزائر💞#صدقة_جاريه💞#كوكباد_العالمي💞صباح🌺🌺🌺اليوم مع #كوكباد_العالمي سناخذكم إلى المانيا ونحضر الطبق المعروف عندهم بحساءالقرع الاحمر يكون مع خضار أخرى لاكن زيادة القرع فيه أعطت له شرف الاسم 😇 وسميه ب حساء القرع الاحمر👌يحضر مع إضافة كريمه الطبخ نحن عوضناها بالجبن العادي ونتيجة ما حضرناه قمة اللذه سلس كريمي سكري قليلا منسم ومنكه بالاعشاب المضافه مع التوابل 👍😋في امسيه بارده جداااا وفي موسم القرع عندنا مذا نحضر فكرنا🤔 وقلنا ما يصلح إلى حساء الكابويا المعروفة بهذا الاسم فالجزائر اما عندما في منطقة القبائل نسميه (ثخسايث) نحضر به العديد الأطباق منها الكسكسي لحميس وحتى المربى 👍يكون ضمن قائمه الخضار الأكثر استهلاك عندنا وهذا راجع لمنفعته ولذته في الأطباقولكي نحفز الجميع على استهلاكه سنعرفكم على فوائده😌غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وهما مهماني جدا لنمو جسم الطفل وخاصتا نمو العضام تعزيز صحة العيون لاحتوائه على الفيتامينA وايضا يساعد على تنضيم عمليه الهضم💪هكذا اعطيناكم طبق وافادة ليتسنى لكم تحضير وصفات لذيذه ومفيده بالقرع👍👌قبل لن ننهي حلقتنا معكم 😇😉نقصد وصفتنا ان أردتم ان تستمتعو بهذا الحساء تناولوه مع خبز محمص وعن تجربه كثيرررررر زاكي وطيب على قولت ام فيصل💞اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 👍🌺💞

#طبخات_عائلتي هذا الحساء صحي ومفيد جدا

القرع بنكهة الشواء للي مايحبو القرع يجربو الوصفة ماراح يحسو انهم ياكلون قرع طعم خيال نتمنى تجربوها خاصة للأطفال مفيد جدا للذكاء😊😚

#حساء_ضد_كورونا🍓🍓🍓 كيما نعرفو مرضى الكورونا لازم ياكلو أكل صحي من المستحسن ياكلو الخضر والفواكه وتيزانات بكثرا احنا الفرولات خممنا نشاركوكم وصفاتنا الصحية #فرولات_كوكباد🍓🍓🍓

#مملكة_الفراشات 🦋#وصفة_بالأصفرلست أنا من تأتي بالكلام الجميل، هي المشاعر من تنقلها والعقل من يهندسها شكرا جزيلا لحضوركن ايتها الفراشات الذي رسم ابتسامات الفراشات فى قلبي. (المقصود بالفراشات الأولى هو انتن) ❤❤❤❤❤في خاطرك @cook_Sarah_11

#المريول_الذهبي

#لمة_الاحبابعلى طريقة امي ربي يحفظها ويطول في عمرها 😘😘😍♥️

#حراير_الجزائر#لالات_النساء#وصفة_صحيةحساء القرع الأخضر صحي ومغدي بسيط واقتصادي وسهل وسريع التحضير لمحبي وصفات السريعة والرجيم

#جود_بالموجود#الحقوني هذا الحساء مفيد جدا للتركيز والحفظ لاولادنا في فترة الامتحانات لاحتوائه على كثير من الفيتامينات والحديد والمغنزيوم وغيرهم#وصفات_من_مطبخي♕ بالتوفسق لكل اولادنا