Teh Sereh Lemon

Mama Upay
Mama Upay @Mamup_Recipes
Cikarang, Jawa Barat, Indonesia

13.03.20
Source : m.liputan6.com
*dengansedikitmodifikasi

Banyak orang percaya bahwa teh serai menawarkan banyak manfaat kesehatan, tetapi para peneliti belum melakukan penelitian skala besar yang cukup untuk membuktikan manfaat tersebut.
Dokter mengetahui bahwa teh dapat membantu memerangi radikal bebas, sehingga mengurangi timbulnya peradangan di dalam tubuh. Sedangkan serai sendiri mengandung senyawa pembasmi inflamasi, yaitu chlorogenic acid, isoorientin, and swertiajaponin.
Di bawah ini merupakan 7 manfaat kesehatan dari teh serai, mengutip dari MedicalNewsToday.
1. Mengatasi kecemasan
2. Menurunkan kolesterol
3. Mencegah infeksi
4. Meningkatkan kesehatan mulut
5. Menghilangkan rasa sakit
6. Meningkatkan kadar sel dalam darah
7. Menghilangkan kembung

#WeekendChallenge #PahlawanMenuSehat #RempahKhasIndonesia #TehSerehLemon #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bekasi #cookpadcommunity_id #resepmamaupay

^^ Stay Healthy 😘 ^^

Teh Sereh Lemon

13.03.20
Source : m.liputan6.com
*dengansedikitmodifikasi

Banyak orang percaya bahwa teh serai menawarkan banyak manfaat kesehatan, tetapi para peneliti belum melakukan penelitian skala besar yang cukup untuk membuktikan manfaat tersebut.
Dokter mengetahui bahwa teh dapat membantu memerangi radikal bebas, sehingga mengurangi timbulnya peradangan di dalam tubuh. Sedangkan serai sendiri mengandung senyawa pembasmi inflamasi, yaitu chlorogenic acid, isoorientin, and swertiajaponin.
Di bawah ini merupakan 7 manfaat kesehatan dari teh serai, mengutip dari MedicalNewsToday.
1. Mengatasi kecemasan
2. Menurunkan kolesterol
3. Mencegah infeksi
4. Meningkatkan kesehatan mulut
5. Menghilangkan rasa sakit
6. Meningkatkan kadar sel dalam darah
7. Menghilangkan kembung

#WeekendChallenge #PahlawanMenuSehat #RempahKhasIndonesia #TehSerehLemon #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bekasi #cookpadcommunity_id #resepmamaupay

^^ Stay Healthy 😘 ^^

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

10menit
1gelas
  1. 1 batangsereh, digeprek
  2. 250 mlair
  3. Secukupnyateh bubuk
  4. 2 sdtgula (sesuai selera)
  5. 1 irislemon (optional)

Cara Membuat

10menit
  1. 1

    Direbus air dan sereh sampai matang. Dimatikan api. Lalu ditambah teh bubuk dan diaduk rata. Didiamkan beberapa saat sampai teh hangat (5-10menit), lalu disaring.

  2. 2

    Dituang kegelas ditambahkan gula dan diaduk rata. Lalu diberi irisan lemon. Sajikan hangat 😘👌

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Mama Upay
Mama Upay @Mamup_Recipes
pada
Cikarang, Jawa Barat, Indonesia
Ordinary mom with 3 wonderful children.Belajar itu mengasyikan 😉👌Youtube : Mamup RecipesIg : @mamup_recipes📝 18 Juli 2017
Lebih banyak

Komentar (4)

Resep Serupa