بريوش بفرينة القمح الكامل بنة لا تقاوم
الخطوات
- 1
نقوم بخلط الزيت و البيض و الزبادي و السكر و الخميرة جيداً و نتركهم قليلا ليتفاعلو
- 2
ومن جهة نتخبط الفرينة (طحين) و الملح جيداً ثم نضيف الخليط لتركناه جانبا. ونخلط جيداً و بعدها نبدأ نلم بالماء الدافى حتى الحصول على عجينة متماسكة طرية نقدرو نخدموها. نغطيها و نخليها تختمر
- 3
بعدما تختمر ندير شوية زيت فيدينا و نبدأ نشكل أقراص صغيرة بعد ما نكونو دهنا المول نتاعنا بالزيت و الفرينة (طحين) ثم نتركها تختمر
- 4
بعد ما تختمر نقوم بدهنها بصفار البيض و القهوة ونزينها بالجلجلان وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 و شهية طيبة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بريوش محشي 😋 بنة لا تقاوم😋 بريوش محشي 😋 بنة لا تقاوم😋
#كوكبادي_وافتخر سلام حبيباتي اليوم درتلكم بريوش محشي للامانة العجينة خاطيتني تاع Al amira مي الحشو تاعي هههههههه فيه غير الخضرة زكارا في لولاد لميحبوش الخضرة نوكلهالهم بسيف عليهم وبلا ما يفيقوا هههههه حابة نشكر كوكباد و الاميرة على خاطر كن مش هي منعرفش باتطبيق هذا وكن مش هذا التطبيق ونتوما راني محبيتش الكوزينة هههههه بفضلكم عدت غير ندخلها ونجرب حتان عاد بابا يقولي وش تخرفي ثاني تظلي تخلطي وتمديلنا ناكلو ههههههه لقاوني نقلش فيهم و معجبهمش🙄 ههههههه مي خسارة مكانش ماما تشوف بنتها مي معليش كي تجي نعاود ندرلها ونزوخ عليها شوي هههه نحبكم بزاف 😍😍😍😍😍😙😙😙😙😙😙. 💞Cuisine Acil💞 -
بريوش مالح بفرينة قمح كامل بريوش مالح بفرينة قمح كامل
#وصفات_صحية # يساعد محتوى القمح من الألياف الغذائية على تعزيز عملية الهضم وتحسينها بالإضافة لتحسين عمليات الأيض المختلفة في الجسم. كما أن تناول القمح الكامل بانتظام يساعد على: منع الإصابة بأية أمراض متعلقة بعمليات الأيض، مثل السمنة. منع تراكم الدهون الثلاثية# السعرات الحرارية للجبنة البيضاءتعتبر الجبنة البيضاء من أفضل أنواع الجبن لمن يتبعون حمية غذائية فتناول 100 جرام من الجبن الأبيض يحتوى على 44 سعر حراري# يساعد الشوفان على التقليل من السعرات الحرارية والدهون المتراكمة بالجسم. يحافظ الشوفان على صحة الجهاز الهضمي، ويمنع امتصاص المواد الدهنية به، ويساعد في التخلص من الدهون التي توجد بالجسم عن طريق الفضلات 🧸 Wiam 💜 -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11776741
التعليقات