Sayur Bening Antibiotik

Hari-hari ini rasanya perlu banget mempersiapkan diri agar selalu sehat dan kekebalan tubuh pun sangat dibutuhkan. Mengingat manfaat daun kelor yg sangat banyak, kali ini kita olah daun kelor jadi masakan yg lezat :)
Sayur Bening Antibiotik
Hari-hari ini rasanya perlu banget mempersiapkan diri agar selalu sehat dan kekebalan tubuh pun sangat dibutuhkan. Mengingat manfaat daun kelor yg sangat banyak, kali ini kita olah daun kelor jadi masakan yg lezat :)
Cara Membuat
- 1
Iris tipis bawang merah dan bawang putih
- 2
Rebus air hingga mendidih, masukkan jagung yg telah diserut
- 3
Tambahkan bawang merah dan bawang putih, garam, gula secukupnya
- 4
Tambahkan daun kelor secukupnya, tunggu sebentar dan matikan kompor. Sajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sayur Bening Sayur Bening
Masakan hari ini adalah sayur bening, menu simpel yg sehat, enak dan seger. Ditambah dengan segenggam daun kelor membuat vitaminnya makin banyaaak😍 #PejuangGoldebApron3 #Week15 Frintia Sadli Hairil -
-
Sayur Bening Sayur Bening
#Masaksetiapbagian#Sayursehat#Cookpadcommunity_jakartaPagi pagi seperti biasa rutinitas siram siram tanaman si kakaEh liat katuk sama kelor muda muda bener yak jadi gatel tangan akhir nyaDi petik tiga batang kelor dan beberapa pucuk katuk Di kulkas ada wortel dan tinggal tambahkan jagung pas tadi beli di pasar belanja buat tiga hari yuk makan sayur biar makin sehat#dapoermmannarohana Dapoer Mama Anna Rohana -
Sayur Bening Sayur Bening
Ibu paling suka kalau masak sayur yang bersantan...tp karena faktor usia,bnyak sekali masakan atau jenis sayuran yang harus dipantangi(ga boleh dimakan),salah satunya masakan bersantan.sejak itu ibu selalu masak sayur bening.dan sayur bening ini menjadi menu yang ga pernah ketinggalan ....pokonya sayur bening ini menjadi menu yg wajib hadir setiap hari😁😁😁😁#SemuaTentangIbu#SayurKesukaanIbu#WeekendChallenge#PejuangGoldenApron2#SatuResepSatuPohon Yati Yulyati -
Sayur Bening Sayur Bening
Sayur Bening warna-warni, Menu sederhana dan sehat. Segernya dapat sehatnya ngikut, sayur ini ditemani sambel tomat jeruk semakin oke. Cocok untuk makan siang juga malam hari. Sayur bening ini menurut saya termasuk menu makanan sehat karena membuat pencernaan lebih lancar.Sayur sehat, disajikan di malam hari #JelajahResep#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Kalsel zuniatul yuta -
Sayur Bening Sayur Bening
Lagi pengen makan sayur yang buatnya simple dan rasanya nggak bakalan mengecewakan.NB: Lebih enak kalau daun kemanginya agak banyak ya mom.Ningchan
-
Sayur Bening Sayur Bening
udah lama ga makan sayur bening, sayur yang selalu disuguhin ke kebanyakan anak kecil 😅 Najla Tiara -
Sayur Bening Sayur Bening
Masakan simpel yang vitaminya tak perlu lagi diragukan banyaknya 🤭.Sayur Bening Bayam ini memang favotit keluarga. Tambahan jagungnya, favorit saya 😁. Selain jagung dan wortel, sayur bening juga sering dipadukan dengan oyong / gambas, daun katuk, jipang, dsb.Jika tidak menggunakan bahan manis (misalnya jagung manis atau wortel), Saya tambahkan sedikit gula untuk menyeimbangkan rasa.#semangcook_nulisresep#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokyahokye#pejuanggoldenbatikapron Indah Mei -
Sayur Bening Sayur Bening
masakan yg simple tp bisa habisin nasi 1 piring,berhubung dikulkas cuma ada daun ubi jalar ma oyong yo kita eksekusi jadi sayur bening aja. Chanty CintaCejaty ChayankQuw -
Sayur Bening Sehat Segar Sayur Bening Sehat Segar
Kenapa saya beri nama sehat segar, karena bahan2 yang dipakai disini sehat untuk tubuh seperti bayam, labu putih dan jagung yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, apalagi masakan ini NO MSG, jadi bagus dikonsumsi untuk anak/orang tua yg sedang sakit. Kebetulan anak perempuan saya sedang sakit. Moga lekas sembuh sayangku. Masakan ini special buat kamu... 😘 mariya ulfa -
Sayur Bening Sayur Bening
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh😇😇😇 masih #dirumahaja dulu ya teman-teman?😊😊😊 kali ini saya mau publish resep sayur bening, padahal sudah banyak banget yang share resep ini di cookpad tetapi tidak mengapa ya buat nambah-nambahin referensi semoga bermanfaat untuk kita semua❤❤❤ Selain karena suka dengan salah satu jenis sayuran hijau ini, kondisi saya yang memang masih mengASIhi sehingga ketika memasak sayur bening, daun katuk adalah bahan yang wajib ada😍😍😍 Tidak hanya melancarkan ASI, manfaat daun katuk juga bagus untuk pencernaan dan tulang. Di Indonesia, manfaat daun katuk yang paling terkenal adalah sebagai makanan untuk memperbanyak dan memperlancar air susu ibu (ASI). Para ibu menyusui biasanya mengonsumsi sayuran ini dengan menjadikannya sebagai sayur berkuah atau lalapan. Selain dimasak langsung, banyak juga yang mengonsumsi pil ekstrak daun katuk. Dalam 100 gram daun katuk, terdapat beragam nutrisi sebagai berikut:Energi: 59 kalori.Karbohidrat: 11 gram.Protein: 4,8 gram.Lemak: 1 gram.Kalsium: 204 miligram.Fosfor: 83 miligram.Zat Besi: 2,7 miligram.Vitamin A: 10,371 IU.Vitamin C: 239 miligram.Vitamin B1: 0,1 miligram. (sumber:https://www.google.com/amp/s/www.sehatq.com/artikel/berbagai-manfaat-daun-katuk-selain-memperbanyak-asi/amp). Favorit banget menyajikan sayur bening bersama ayam ungkep bumbu kuning yang sudah di goreng🍗🍗🍗, tahu dan tempe goreng jadi bikin tambah lahap dong makannya...🤤🤤🤤 Qori Sulistyowati (OYI💋) -
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar