Sittes tészta, "diadém" qualitét

Igazán egyszerű és egészséges étel. Nem mellesleg nagyon finom, és rendkívül gyorsan, varázsolható az asztalra.

Hasonlót készítettem már, de ez olyan étel amit kedvünk szerint fűszerezhetünk, variálhatunk. Most is így tettem. Olyankor sütöm, főzöm mikor kevés időm van a konyhában lenni 🙂. Az pedig nagy ritkaság.

Mióta meg van az edényem, nem is főztem másban 🙂. Tojásos villás reggelit, tészta főzést, sütést, főzést ebben végzem.

Soha nem dolgoztam még medvehagymàval, de ahhoz képest nem bonyolult, sőt😊 mivel hasonlít a spenóthoz, így bármivel elkészíthető😊 ízletes és finom

Egyszerű recept spenót hagyma répa helyett vegyes zöldséggel is remek vagy déli gyümölcsökkel ilyenkor kis fahéj gyömbér mehet bele

Aki nem szereti a spenótot, az is örömmel fogja megenni ilyen formában. (Mint pl a lányom. 😝)

Idegen helyen, és körülmények között főztem 😅. Mióta kiderült a glutén érzékenységem ,ha nyaralni megyünk, a főzést magam oldom meg. Néha elég nagy kihívás, nincs elég edény, eszköz,stb. Többször próbáltam étteremben,de mindig volt valami gond. Így vagy úgy,a végén finomat eszünk🙂.

Párommal imádjuk a kínai ételeket, és mivel volt itthon szójaszósz meg fagyasztott wok zöldség, így gyors össze is dobtam vacsira. Mindkettőnk tetszését elnyerte, így biztosan el fogom készíteni még a jövőben.A recepttel ellentétben csirkecomb filéből készítettem, ezért is tűnik sötétebbnek a képeken.

Egyik nap vacsorára valami gyorsat szerettem volna elkészíteni, ezt sikerült az itthoni hozzávalókból gyorsan összedobni. 😊

Tudom, az általam készített májgombóc lenne a tökéletes, de egy sokszor nyűgös napon ( mármint nem én vagyok az, hanem a kislányom 😄) törekedni kell a gyorsaságra. Ezen okból használtam alap mirelit zöldséget ( lidl country) ( karfiol, brokkoli, sárgarépa) + zöldborsót illetve mirelit májgombóc leves betétet. Szerintem a végeredmény ízletes lett, szeretettel ajánlom kisbabás anyukáknak! 🙂

Az ötlet random jött, egész nap csak “hideget” ettem, ezért estére már nagyon hiányzott valami meleg főttétek a gyomromnak. Szerettem volna valami gyorsat, egyszerűt mégis finomat készíteni ami megállhatja a helyét az első receptemnek. Mivel az egészség is fontos szempontja volt csak kókuszolajat használtam.Az eredmény olyan meglepően finomra sikerült, hogy az utolsó falatig elfogyott mind és ezentúl az egyik kedvenc ételemnek mondhatom. Fogadjátok sok szeretettel! Jó étvágyat hozzá!(Mivel a hozzávalók fajtája, formája ízlés szerint választhatók, nem részletezem milyen tésztát vagy milyen sajtot kell használni)

Miután még mindig elég gyenge a gyomrom a betegség után, ezért ma is diétás ebédünk volt. Gyors, egyszerű, semmi extra benne. Szeretem a rántott csirkeszárnyat, de ma valahogy mégse akartam azt enni.Így ez lett belőle.

#glutenmentes

Sültek mellé Húsvétra vagy más alkalmakra is ajánlom. Nagyon finom, mutatós saláta.

Valami igazán finomat, és különlegeset szerettem volna készíteni ebédre... Azt hiszem, sikerült. /Természetesen a tejszín laktózmentessége nem kötelező elem... :)/

Egytálétel, ami melegítve is finom, ha több napra akarok ételt főzni, ezt főzöm. Ebben a receptben rizs szerepel, de van, hogy helyette tésztát használok (spagetti, orsótészta..).Mi ezt az adagot 3 napig esszük és hárman vagyunk. Laktató!!!

Gyors, akár maradékmentő is lehet. Finom, szaftos.

Volt még egy kis házi csirke aprólékom, tettem hozzá mindenféle zöldséget, és egy isteni zöldségleves főtt ki belőle.

Nagyon szeretjük a a tejszínes csirkés ételeket! És szeretek kísérletezgetni, egy egyszerű, kiadós kis ragut készítettem! Fagyasztott zöldségkeverékkel készítettem!

A húslevest nem lehet megunni, én egy kis erős paprikával is meg szoktam bolondítani...😋

Nagyon szeretem a gombát, meg a sajtokat is, így készült ez a remek párosítás. Fogyókúrázok is nyugodtan fogyaszthatják, rendkívül gyorsan elkészíthető, könnyű étel, amely a forró nyári napokon is jó választás. Akár ebédre vagy vacsorára.

#2019 A fűszereket nem kell sajnálni, a gyömbér és a szerecsendió adja meg a különlegességét ennek a levesnek! :)

Ez az étel egy gyors, könnyű és nagyon finom ebéd vagy vacsora. Menet közben találtam ki, ezek a hozzávalók voltak itthon. De bármivel finom, ki mit szeret olyan zöldséget, fűszert, tehet bele.

Mivel épp újévi fogyókúrás fogadalmam tartom, és már 2 kg mínuszban vagyok, folytatom az egészséges, lassan felszívódó, rostokban, fehérjében gazdag étrendem, így ma ezt sikerült alkotnom. Kiszámoltam, 1 adag 238 kcal-t tartalmaz. #2019

Finom, nagyon laktató étel. #2019

Akik hetente többször is főznek otthon, nagyon szeretik azokat a megoldásokat, amelyek lerövidítik a konyhában töltött időt. Mindig érdemes otthon tartani fagyasztott zöldségeket, mivel így bármikor finom köret készíthető belőlük. Az elkészítése nagyon egyszerű és általában 20 percen belül megvan.

Ebben a hideg márciusi időben❄️ megkívántam a finom, meleg levest 😍 Mellesleg a vitamin is fontos ebben a nehéz időszakban 🥕