Minuman vitamin C ini mudah dibuat sendiri.Bagus sekali untuk ketahanan imun & antioksidan di tubuh kita.Aku selalu buat dipagi hari diminum hangat. Atau disimpan di kulkas untuk diminum dingin juga enak loh.Vitamin C untuk tubuh kita itu penting sekali dear. Selain untuk kekebalan imun tubuh, vit C juga bagus untuk percepatan pemulihan tubuh kita.Selain dari obat suplemen, vit C juga bisa dibantu dari asupan makanan yg kita makan. Seperti buah-buahan & minuman vit C.Aku paling malas minum obat2 suplemen vit C. Minum vit C kemasan botol yang banyak dijual di toko pun lambung aku ga kuat. Pasti diare setelahnya😢Jadi aku recomend buat kalian yang sama seperti aku tadi masalahnya. Lebih baik konsumsi vit C dari asupan buah-buahan dan minuman vit c buatan sendiri seperti ini.Semoga membantu infonya😉

Fotonya ga menarik😂tapi minumannya sehat menyegarkan, penuh vit c dan serat. Enjoy it🤤

Minuman simple yang memberikan sejuta manfaat. Chia seed mengandung banyak zat yang  bermanfaat bagi tubuh seperti asam lemak omega 3, serat, antioksidan, dan mineral

Siapa tidak kenal Chia seed yang merupakan salah satu superfood.Manfaatnya banyak banget antara lain untuk detox.Apalagi kalo dikombinasikan dengan Lemon dan Madu selain detox juga bagus buat pencernaan,kulit sehat,meningkatkan energi,mengatur kadar PH tubuh,kesehatan ginjal,sumber vit C, dan katanyaa bisa untuk membantu menurunkan berat badan (penting ini 😁 catet!).Yuk mari kita coba🥰

minuman ini banyak sekali manfaatnya selain buat Detoxmengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, , dan merawat kesehatan mata

Ini adalah snack/ makanan selingan untuk bayi 6m+. Seperti yg kita ketahui, kalo semangka adalah buah yang banyak mengandung air dan rasanya sgt manis dan segar. Selain itu semangka banyak mengandung vitamin dan mineral di dalamnya seperti vit A C E. Selain itu penambahan biskuit untuk menambah jumlah kalori didalam hidangan. Dan yg tidak kalah penting adalah chia seed yg kaya akan omega 3 untuk kesehatan dan pertumbuhan otak..selamat mencoba momy kece ❤️Salam.. mom cley 🤍 @wiaelwia

Merutinkan minum juniper ( sekarang ditambah chia seed) bagus untuk menghancurkan lemak di dalam tubuh yg bahkan sulit lewat olahraga . Minum pagi hari dengan air hangat . Dahulukan dg minum air putih hangat 2 gelas . Tunggulah 30 menit setelah minum ini , feses pun keluar dengan mudah . Vitamin C nya yang kaya membantu masalah kulitmu #TemanBerjuang

Sarapan sehat yuk! Gak cuma sehat, chia seed pudding ini enak loh.Biji chia merupakan sumber omega-3, antioksidan, serat, zat besi, dan kalsium. Buah-buahan kaya akan vitamin, serat, dan antioksidan. Semua kandungan tersebut tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh.Yuk cobain...#mbantuk_puding#mbantuk_rawfood

Minggu sehat shbis lari minum jus kiwi...kulitnya mengandung vit C dan E bagus buat kulit dan imune...kiwi bagus buat ibu hamil krn asam folatnya...jgn bosan sehat y moms

Nagihhhhhh bangetttt. Dan chia seed bagus sebagai antioksidan

#day19 #BikinRamadanBerkesanUdah lama banget resep ini di cookmark padahal eksekusinya mudah aja 😅 Mumpung ada chia seed, bikin ini deh. High-pottasium drink! Resep dari e-kitchen.

Minggu, 04 10 2020Chia Seed adlh tanaman yg berasal dari gurun Salvia hispanica yg masih satu famili dgn tanaman mint. Chia seed tumbuh dan ditemukan di Amerika. Kandungan nutrisi yg terdpt pd chia seed meliputi karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan sejumlah vitamin & mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan, fosfor, selenium, kalium, zinc, zat besi, magnesium & tembaga. Chia seed jg mengandung sejumlah antioksidan kuat, spt asam klorogenik, asam caffeic, quercetin, & kaempferol. Senyawa antioksidan ini berperan penting dlm membantu tubuh memerangi penyakit kronis, spt penyakit jantung dan kanker. Disamping itu bisa menurunkan berat badan, baik untuk kesehatan tulang, baik untuk penderita diabetes & baik utk penderita divertukulosis.Biasanya orang mengkonsumsi chia seed sebagai sarapan di pagi hari krn efek nya mengenyangkan sehat & simple. Krn menurut info google chia seed bs mengembang 2000 kali di perut nah utk menghindari hal² yg tdk diinginkan sebaiknya mengkonsumsi chia seed direndam terlebih dahulu/dicampur dlm larutan juice atau susuSemoga resep ini bisa menginspirasi dan memasak menjadi sangat menyenangkan..🙏😍Source: NiraStoryTummy#BandungArisanRecook4_NiraStoryTummy#CookpadCommunity_Bandung#GA_TheNextLevel#Cocomba#AuthorsBandungHebring#CookpadIndonesia#Cookpad_id