Chia puding almás meggyszósszal

Bernadett Dózsa
Bernadett Dózsa @bettidozsa
Pécs

Cukormentes, diétás, egyszerű, édes és nagyon finom. 😋

Chia puding almás meggyszósszal

Cukormentes, diétás, egyszerű, édes és nagyon finom. 😋

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 adag
  1. 150 mltej
  2. 2 evőkanálchia mag
  3. 1 evőkanálzabpehely (kihagyható)
  4. 2 evőkanáleritrit
  5. 0,5 teáskanálfahéj
  6. A szószhoz:
  7. 1 marék(mirelit) meggy
  8. 0,5 dbalma
  9. 2,5 evőkanáleritrit
  10. 3 evőkanálvíz

Elkészítés

  1. 1

    Keverjük össze a chia magot a zabbal, eritrittel, fahéjjal és a tejjel, majd tegyük félre állni 1, 5 órára a hűtőbe.

  2. 2

    A szószhoz kb. 3 evőkanál vízben oldjuk fel az eritritet, készítsünk szirupot. Ha kész, alacsony lángon forraljuk tovább, hozzáadva a magozott meggyet és a meghámozott almát. 5 perc főzés után pépesítsük botmixerrel.

  3. 3

    A szószt hagyjuk kihűlni. Ha ez megtörtént, öntsük a pudingra. Bármilyen más gyümölccsel is seperc alatt elfogy! ☺️

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Bernadett Dózsa
Bernadett Dózsa @bettidozsa
Közzétéve:
Pécs

Szöveges kommentek

Hasonló receptek