Egy igazán gyors, egyszerű étel melynek hozzávalóit bátran tudjuk változtatni, kombinálni.A nyári hőségben igazán üdítő, könnyű étel, kajakoma nélkül.#tonhal #tészta #tésztaétel #saláta #gluténmentes #tonhalsaláta #tésztasaláta #főétel #ittanyár

Ez az egyszerű, de nagyon finom étel, kiváló lehet vendégséghez, de mi itthon is gyakran készítjük, akár ebédre vagy vacsorára is megfelelő.

Ez a tipikus esete annak amikor muszáj azonnal enni mert már kezdesz rosszul lenni és az otthon éppen fellelhető alapanyagokból összedobsz valamit. Véleményem szerint egészen jóra sikeredett, ezért megosztom hátha segít valakinek ötletet meríteni ha szüksége van egy extra gyors diétás ebédre :)

Egy egyserpenyős ételeket tartalmazó könyvben találtam ezt a receptet. Ott nagy kagylótésztával van elkészítve. Én most pennét használtam, de szerintem bármelyik kedvenc tésztánk jó lehet hozzá.

#keresett

Gyorsan elkészíthető tonhalas, rukkolás tésztasaláta gombával. A gomba lemaradt a fotóról, nem is szükséges feltétlen, de miért ne.

Családom nagyon kedveli a hal minden formáját. Irigylem őket 🙂. Szívesen készítem nekik. Nagyobbik unokám kedvence.

Késő este éheztünk meg, és gyorsan szerettem volna összedobni valami meleg ételt.

🍜 20 perc alatt ízletes, tartalmas ételt varázsolhatunk az asztalra. Van akinek a tejszínes változat jön be, de én esküszöm a tejszín nélkülire! 😉😀😋