Sajtos, tonhalas tészta
Elkészítés
- 1
A tésztát rakd forrásban lévő sós vízbe és főzd meg kb. 10 perc alatt. Szűrd le, csepegtesd le.
- 2
Egy lábosban hevíts kevés olajat és tedd bele az aprított hagymát, majd dinszteld meg.
- 3
Add hozzá a kisebb darabokra vágott vagy villával megtört tonhalat, sózd, borsozd ízlés szerint, csepegtesd hozzá a citrom levét és dobd hozzá a kisebb darabokra vágott paradicsomot. Hagyd 3 percig a tűzön, öntsd hozzá a tejszínt és rakd hozzá a borsót és az olívabogyót. Rottyantsd össze, majd húzd le a tűzről.
- 4
A tésztát egyengesd vajjal kikent tűzálló tálba, öntsd rá a tejszínes-tonhalas keveréket, a lecsepegtetett kukoricát és forgasd össze. Ha szükséges szórj hozzá fűszert
- 5
A tetejére egyenletesen rakd rá a reszelt sajtot. Told előmelegített sütőbe és 180 C fokon süsd össze 20 perc alatt. Amikor a sajt elkezd pirulni kiveheted a sütőből.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
IR-barát tonhalas tészta IR-barát tonhalas tészta
Ez a tipikus esete annak amikor muszáj azonnal enni mert már kezdesz rosszul lenni és az otthon éppen fellelhető alapanyagokból összedobsz valamit. Véleményem szerint egészen jóra sikeredett, ezért megosztom hátha segít valakinek ötletet meríteni ha szüksége van egy extra gyors diétás ebédre :)
-
-
Egyedényes tonhalas tészta Egyedényes tonhalas tészta
Egy egyserpenyős ételeket tartalmazó könyvben találtam ezt a receptet. Ott nagy kagylótésztával van elkészítve. Én most pennét használtam, de szerintem bármelyik kedvenc tésztánk jó lehet hozzá.
Verus -
Tonhalas tészta Tonhalas tészta
Késő este éheztünk meg, és gyorsan szerettem volna összedobni valami meleg ételt.
-
Tonhalas tészta Tonhalas tészta
Egy alkalommal nem tudtam mit kezdeni a kifőtt tésztával, akkor jött az ötlet, hogy a tonhalas variációt kipróbáljam. Meglepő módon kedvenccé vált.
-
-
-
Paradicsomos tonhalas rakott tészta Paradicsomos tonhalas rakott tészta
Nagyon finom, diétás ebéd. 😊Egy adag kb. 390 kcal, zsír: 10g, szénhidrát: 42 g, fehérje: 34 g
-
Tonhalas tészta saláta Tonhalas tészta saláta
Gyorsan elkészíthető tonhalas, rukkolás tésztasaláta gombával. A gomba lemaradt a fotóról, nem is szükséges feltétlen, de miért ne. killakollo
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek