Jus Sawi (Spinach Juice)

Saya br tau kalau sawi hijau dan lemon byk bgt manfaat'y yaa😊Kandungan sawi hijau/100gr t'nyata tu energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, Vitamin A, B1, C, K..Pernah liat acara kesehatan d TV, Dari beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan sawi membantu menghambat proses tumbuh kanker. Serta klorofil yg tinggi dapat memblokir efek karsiogen anima hetereostik yang dihasilkan saat memanggang makanan. Jadi efek tersebut tidak langsung memicu timbulnya kanker. Selain itu dapat membantu perbaiki suasana hati, pertumbuhan tulang, diet sehat, mengendalikan kolesterol, pencernaan dll.Tapi disamping manfaatnya, ada efek sampingnya juga. Sawi hijau mengandung "Goitrogen" zat ini berefek pd pembengkakan kelenjar tiroid. Untuk penderita gagal ginjal sebaiknya berhati-hati dan terlebih dahulu harus konsultasi dokter..Jeruk lemon, bermanfaat untuk menghambat sel kanker, kesehatan hati, pencernaan, kecantikan, diet sehat, asma, menstabilkan darah dll. Dalam lemon ada vitamin B1, B2, C, asam folat, kalsium, fosfor, zatbesi, flavonoid, limonin dll.. Zat limonin ini sebagai anti tumor, anti virus, inflamasi sehingga dapat menghambat sel kanker bahkan membunuh sel kanker tanpa merusak sel yg baik dalam tubuh. Bahkan dinegara lain, orang yang konsumsi lemon terhindar dari risiko kanker.Semoga kreasi "JusSawiJeruk" ini bermanfaat ya untuk survivor hebat.selalu semangat selalu bahagia, yakin akan keajaiban ya😊#PeduliKankerPayudara #Cookpadcommunity_bandung

Jum'at 11-12-2020...Liat postingan resepnya mba Mira_Jabir jus pokcoy nanas ko jadi pengen ngerasain gimana rasanya yaa sawi yg dijus bareng sama nanas.Eh ko pas ketukang sayur pas ada nanas ya udah deh langsung beli nanas sama sawi hijaunya sekalian.Ya udah kemarin sore langsung dijus terus masukin kulkas dan pas sebelum magrib dikeluarin dari kulkas sekalian buat buka puasa.... Waah maknyuus banget buka puasa minumnya jus yang menyehatkan karena dibuat tanpa tambahan gula sedikitpun...tapi tetep ada rasa manis dari nanasnya..Yang jelas rasanya suuegeer banget deh😋😊Yuuk marii dicoba yg penisirin sama rasanya 🤗Source : Mira_Jabir#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#JelajahSayuranHijau#GA_NextLevel#CookpadCommunity_Depok#Week_28

Yang syeger2 sehat buat persiapan puasa yaa 😍

Jus sawi ini juaraakkkk💪👍Knp juarak ?Karna suamik beli sawi yg segede gaban alias sawi ijo yg gede2 , bukan yg agak kecil2 gtuuu , jd sy bngung ngakalinnya gmn biar ini sawi bs msk perut , secara rasanya lbh pahit dr sawi yg biasa😑😑😑 (menurut sy siiii😄😄)Jadilah sawinya di Jus ajah, campurannya cm pke jeruk nipis + timun , jd seger2 gmn gtu yaaaa , Jus Sehatttt + vitaminnya double2 tuuuh , jgn lupa ntr diblend, lgsg di saring biar murni sarinya aj yg kita minum😙😙Kuy cus

Lagi suka sama jus jusan yang berwarna hijau, kali ini aku buat jus sawi dan strawberry.#PejuangGoldenBatikApronMinggu ke 22

Ada sisa sawi dan mangga akhirnya kepikiran langsung bikin jus sawi mangga lemon madu. Jus sehat 💕💕💕#masakditahunbaru#tantanganakhirtahun#jussawimanggalemonmadu#cookingbakingisfun#cookpadcommunity_bandung

Masih punya 1 bonggol sawi Pagoda. Mau di tumis tanggung. Kebetulan punya nanas dan kiwi, mari kita bikin jus Pagoda.#juice #pagodajuice #pagoda #sawipagoda #jussayur #jusbuah #jussayuranhijau #bundaei #Cookpad_id#CookpadCommunity_Bandung #SentuhanBuah #GAS2025

Bismillah...Misi Minggu ke-7 BALON Challenge adalah "Pesona Pink Dalam Sajian" 💖Dengan bahan pilihan yang bebas dari 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan.Salah satu bahan pilihan adalah buah Beet.Dibalik rasanya yang terbilang unik, ada beragam manfaat buah Beet bagi kesehatan. Tanaman berwarna merah keunguan ini mengandung berbagai nutrisi yang diketahui baik untuk menjaga tekanan darah hingga menurunkan resiko terjadinyapenyakit kanker. (alodokter.com)Untuk menghasilkan Jus Beet yang seger dan gak bau tanah kita bisa mengkombinasikan dengan Semangka / Nanas / Jambu Merah atau Tomat dengan ditambah air perasan Lemon/Nipis/Jeruk Peras.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Malang

#BantuMantenBaru

Minuman yang segar, enak, bikinnya juga gampang 😃😋Source @prita_23884#genkpejuangdapur#cocomtangpost#cookpadcommunity_Tangerang

Siang-siang pengen yang segerrr... Punya timun bikin jus ternyata enak juga. Cooksnap resepnya mbak @DianaN_17 segeerrr banget n praktis. Saya bikin dikit, eh kurang. Ini saya cantumkan resep aslinya ya. Cocok banget pas panas2 gini.Sekalian meramaikan GA mencari pengcooksnap ke 1100.. woow... Makasih sudah menginspirasi dan membagikan banyak resep. Moga makin berkah.#CookpadCommunity_Tangerang

Ingin yg seger plus ada manfaat sehatnya.#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru