بد نیست هر از گاهی آدم یکمی بره عقب تر و از دور خودش رو تماشا کنه و بدونقضاوت تمام سال های عمرش رو از دورمرور کنه:شاید اینجوری بتونه به خودش کمی آسون بگیره#قارچ_سوخاری#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم الناز جان @banoykord69

#سرآشپز_طلایی

خیلی لذیذه

‏یه قسمتی توی مغز هست به اسم wise mind که اگه به کارش بگیریم خیلی خوشبخت‌ تریم.‏قسمتی که بهمون یاد میده«تو زندگیت آدما باید باشن، اما محتاج به حضورشون نباشی»‏سخته، ولی راز خوشبختی همینه!#قارچ_سوخاری #سرآشپز_طلایی #فست_فود

هیچ آدمی رو واسه خودت بزرگ و مهم نکن!برای فرار از تنهایی ، برای اینکه آدما رو کنار خودت نگه داری ارزش خودت و داشته هاتو نیار پایین!فکر نکن فقط وقتی کنار یه نفر باشی ارزشمندی ، نه!به خودت فکر کن ، خودتو دوست داشته باش ، خوبی های خودتو ببین ، بیشتر بدردت میخوره!برای وجود خودت ارزش قائل شو و هر کسی رو به حریم خودت راه نده ! چون یهو به خودت میای میبینی برای کسی از همه چیزت گذشتیکه برای وجودت ذره ای ارزش قائل نیست! درحالی که خیلیا بهتر از اون ، آرزو یه دقیقه کنار تو بودنو دارن...تمام حرفم اینه که قدر خودتو بدون و به هر کسی بها نده...خدایا شکرت بابت همه چیز🤲😊#چالش_بهاره#قارچ#تخم_مرغ#آرد#آرد_سوخاری#گوجه_گیلاسی#پیازچه#قارچ_سوخاری#فست_فودممنون از دوست هنرمندم @Akram_cooking

#سرآشپز_طلایی

#فستفود_خونگی

#ابتکار

من وقت میزارم برای آشپزیم خیلی دوست دارم چیزهای جدیدی هم یاد بگیرم. هیجان بهم میده

بسیارخوشمزس..آقاییم که خیییلی دوس داره😍

#قارچ #خوراک_قارچ #قارچ_سوخاریدوستان حتما امتحانش کنید خیلی عالیه😋😋

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

راحت و سبک و خوشمزه😋😋😋

#اولین_دستورم

#عصرانه_سالمخواص قارچ۱. تنظیم سطح کلسترولقارچ کلسترول و چربی ندارد و میزان کربوهیدراتش هم کم است؛ پس مقدار زیادی پروتئینِ کم‌چرب به بدن‌تان می‌رساند. یکی دیگر از خواص قارچ این است که فیبر و آنزیم‌های خاصی در آن وجود دارند که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کنند. تازه، پروتئین کم‌چربی که در قارچ وجود دارد، موقع هضم به سوختن کلسترول بیشتر کمک می‌کند.

#سرآشپز_طلایی

ولی من هنوز هم دنبال معجزه می‌گردم، هنوز هم باور دارم قرار است اتفاقات خوب‌تری بیفتد، باور دارم که معجزه‌ای در راه است، معجزه‌ای شبیه به طلوع، شبیه به طلوعی دوباره... باور دارم که شب به معنای نابودی خورشید نیست، شب یعنی خورشید هست، زایش هست، نور هست!خورشید هست، فقط کمی دورتر ایستاده و دارد جای دیگری و به سایه‌های دیگری می‌تابد... اما می‌تابد، همیشه می‌تابد... که ذات خورشید، تابیدن است...شب یعنی کمی صبر داشته‌باش، شب یعنی خودت را نباز! شب یعنی؛ تسلیم غرور پوشالی تاریکی نباش...من کاری به ناامیدی هیچ‌کس ندارم،من هنوز هم دارم به دنبال معجزه می‌گردم...