Müzliszelet (mentesen is)

Erika Szegedy
Erika Szegedy @cook_15589318
Kassa

Gondoltam készítek egy egyszerű müzli szeletet, végül ezzel azzal kiegészítettem. 🙂

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

7-8 szelet
  1. 1 dbérett banán
  2. 130 gzabpehely
  3. 50 gmazsola
  4. 20 gétcsoki
  5. 30 gaszalt barack
  6. 0,5 dltej (növényi)
  7. 1 kk/ ízlés szerint méz
  8. 1 kk/ ízlés szerint fahéj
  9. 1 kkvanília kivonat

Elkészítés

  1. 1

    Első lépésben az aszalt gyümölcsöket és az étcsokit késsel felaprítottam, majd a kimért zabpehellyel, mézzel, fahéjjal, vanília kivonattal összekevertem.

  2. 2

    Következő lépésben összeturmixoltam a banánt a tejjel, majd hozzáöntöttem és összekevertem az egészet.

  3. 3

    Sütőpapírral kibélelt tepsibe tettem, tetejét kiegyenlítettem, majd előmelegített sütőben 200 fokon alul-felül, légkeveréssel 10 percig sütöttem. Legközelebb dupla adagot készítek, mert sip-sup elfogyott. Langyosan/ hidegen szeletelhető. 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Erika Szegedy
Erika Szegedy @cook_15589318
Közzétéve:
Kassa
Hobbim a torta sütés, az izgalmas íz kombinációk. Nem szeretem a cukros vajas tortákat, mert abban semmi fantázia. Főzés és sütés számomra relax, de olykor kisebb fejtörés, mikor semmi se jut eszembe, mit kéne főzni. Spéci recept könyveket át lapozgatva, többnyire ide lyukadok ki. 🙂 Új étrendet követve (pajzsmirigy túlműködés miatt) elhatároztam, hogy amennyire csak tudom, száműzöm a glutent tartalmazó és némely állati eredetű alapanyagokat (tojás, sajt, vaj, tehén tej,..) kukorica, repceolaj,... Ez az app/oldal tele van finomságokkal, csak kár, hogy nem lehet az asztalra varázsolni egy csettintéssel. Gondolom ezzel nem vagyok egyedül. 😁
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek