Este Plato Es la sobras de la semana 👌🏻😂

Healthy Tips For You @healthytips_foryou @cook_5714400
Comer cosas germinadas haran que tu cuerpo cambie. SE ponga fuerte tu sistema ! Y tu microbiota estara sana y FELIZ 😘
Paso a paso
- 1
Cocinamos la quinua, igual como preparar arroz son Los mismos pasos
- 2
Saltear Los vegetales como : poner una pisca de aceite de coco cuando este caliente poner Los vegetales red pepper green pepper yellow pepper cebollita picada bien pequeña,poner sal pisca de pimienta solo por unos minutos tienen que quedar Los vegetales crocantes OJO NO SANCOCHAR
- 3
Una vez salteado Los vegetales poner Los shrimps agregar un chorrito de soy souce chorrito de vinagre mesclar todo
- 4
Picar cilantro bien pequeño y agregar
- 5
Y como siempre les digo disfruten y todo Lo que hagan sea con mucho ❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Healthy Tips For You @healthytips_foryou le encantará ver cómo quedó.
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Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)
Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!


Burritas!!
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Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados
Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil


Ensalada fría de coditos
Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!


Lengua de vaca
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Pizza Litza
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Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
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Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.


Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!


Roles de Canela esponjositos!
Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!


Chiles rellenos con carne de soya
En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.


Guiso suculento de lentejas
Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!


Cordero al palo
Que espectáculo comer un corderito al palo tipo Sudamérica. Con tiempo para disfrutar con los amigos! Ya que toma unas 5 a 7 horas cocinarlo. En este caso partí el cordero en canal y le dejé una paleta y su costillar.Disfrútenlo si no tienen un sistema para girar el cordero háganlo a palo tradicional, primero por el lado de las costillas y cuando esté bien dorado como unas 3 horas lo ponemos del lado de la carne.Salud !!!


Chicharrón de cerdo a la parrilla
Me encanta los chicharrones de cerdo pero mucha grasa también me da un poco de cargo de conciencia, así que decidí probar hacerlo asado a la parrilla y el resultado fue espectacular! Mucho menos grasoso e igual de crocante y sabroso. Con tortillas de maíz y un buen chorro de limón!


Colchón de arvejas con jamón, queso y tomate
Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.


Poterhouse a la parrilla (en bloque de sal Himalaya)
Hace días quería probar hacer una carne asada sobre un bloque de sal del Himalaya. Sinceramente y después de probar la técnica varias veces llego a la conclusión que es un hermoso show de cocina pero el resultado final es tan bueno como que lo cocinarás a la parrilla normal. Si te gusta el resultado y no el show de cocina no gastes en este tema.Pero si a ti te gusta cocinar y el ambiente que se arma alrededor dale viaje que realmente los invitados se quedan impresionados.


Tacos de puyazo al horno de leña
Manjar de los dioses para quienes gustan de los tacos y de la carne de puyazo, o picaña como le llamen en Brasil o punta de ganso en Chile. Esto junto a una de mis recetas de salsas para tacos y te tiras la fiesta completa. Lo bueno de este plato es que con un puyazo das de comer a unas 10 personas de esas que comen mucho como yo.Sírvela sobre tortillas de maíz y con cebolla, cilantro picado y la salsa de tu gusto!Para acompañar una cerveza o un buen tequila cristalino bien frío 😁


Guiso de lentejas saludable y rico
Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.


Pizzas personales crujientes, súper rápidas y fáciles
#CocinaRápidayFácil


Champiñones a la mexicana (botanita)😍😘😘👌👌
Es lo que había y se me antojó, por el placer de comer 😘 fácil y rápido


Pancakes con frutas a mi estilo 😋
Por el placer de comer 😋😋😘#YoCocinoConCookPad


Papas Rick Cuisine👌🏻
Esta receta hará que tu plato fuerte se vea colorido y tome un sabor rico y diferente.La receta yo la cree como papas en leche y es lo que mejor describe mi tipo de cocina.Espero les agrade esta guarnición y además se puede combinar con bastantes platillos. 😉


Sopa de tortilla
Es un poco picosita depende el chile que se le ponga


Calamares 🦑 que no quisieron ir en su tinta😂😂😂
Cuenta la historia de esta casa que los productos de mar (o comida marina como dice mi hijo) son un bien preciado. Los hombres sobre todo, se pelean a cucharones por servirse la última porción.Aquí improvisamos unos calamares guisados que salieron para re quete chuparse los dedos!!La realidad es que en Argentina no se acostumbra comer mucho pescado ni mariscos, no le encuentro 🔍 la razón ya que hay infinidad de variedades y es un gran país pesquero, pero se ve que la costumbre nos hace tirar más para el lado 🐄 🐮 que a 🐟 🐠 🦑 🐙.Pero aquí, en contra de todas las estadísticas de consumo ....unos calamares guisados ricos ricos...y súper fáciles.No queda más que pasar por el mercado y cocinar!!!! 🦑 💃🏿 🦑(Debo confesar que es la única foto del producto terminado, no llegué a más antes que se lo coman!)


Filet de curvina horneado en la vinagreta de pulpo con Quinoa
Si usted tiene un pulpo a la vinagreta siempre le queda un poquito de esa salsa guárdelo que lo puede usar !!


Sopa de sobras
Cuando hice el pollo con esquites me sobró un poco y aproveché para hacer una súper sopa #tripleb de #finde #fit y súper #sano. Vamos por el #delantaldorado


Brochetas de hot cakes con 🍌🍓👌🏻👌🏻


Atún con panko
Modular el sistema inmune es más fácil de lo que pensábamos! El atún tiene ácidos grasos polinsaturados omega 3 que ayudan a la modulación del sistema inmune para evitar una hiper reactividad pulmonar y permitir que tu cuerpo se defienda contra las infecciones. #NutriciónTerapeutica #NutrisenConfinamiento

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https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/1216632
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