Untuk baby 12mos++

#SiapRamadan

Menu 4*Karbo : KabochaProhe : Ayam goreng cincangPronab : Tempe, Kacang panjangSayuran : Wortel, Labu siamLemak tambahan : SantanSuperfood : Chia seedSayur lodeh ini sekalian masak untuk kakak-kakaknya sibayi. Biar simple dan hemat waktu. 😁Banyaknya bahan-bahan bisa disesuaikan dengan kebutuhan yaa..

No ribet-ribet Club#GenerasiAprontis#Week07#Simple#PilihMasak#Food#Sayur#PosbarMPASI#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang

Karena sudah tau banyak rasa . Gtm pun melanda .. maunya makanan org dewasa . Ga kehilangan akal aku bikinin lodeh sendiri wkwkwkwk dan dia suka pake banget . Nambah bolak balik euy 😆😆

Mamak bingung mau masak apa, adanya tahu tempe sama kacang panjang. Tadinya pingin makan pecel aja berhubung ada stok sambel tapi si kecil makan apaa? Soalnya dia gasuka bubur instan. Dan jadilah lodeh yg bisa dimakan sekeluarga. Berhubung pingin cepet, masaknya bumbu iris aja.

Karbohidrat : NasiProtein hewani : Telur puyuhProtein nabati : Kacang panjangSayur : Wortel, labu siam, tomat

BismillahLabu siam mempunyai kandungan kalsium, magnesium dan vit c sehingga mempunyao nanyak manfaat antara lain menurunkan resiko sakit jantung, magatasi asam urat, sebagai antiolsidan.Labu siam biasnya dimasak lodeh tapi ini saya bikin ga pedas biar anak² bisa ikut makan. Bwt emak sm bpk nya tinggal tambahin sambel trasi aja..#Semangcook_Berlabuh#SemangcookHokyaHokye23#CookpasCommunity_Semarang#PekanPosbar#OlahanLabu#MPASIWarrior

Sayur lodeh adalah salah satu menu andelan saya jika sedang 'males masak tapi harus masak'. Sudah gampang cemplung-cemplung aja, juga di sayur ini padat gizi. Ada berbagai macam vitamin & serat dari sayurannya, ada lemak dari santan & minyaknya, ada air dari kuah utk salah satu cara untuk menghindari dehidrasi, ada protein dari tahu & tempe. Jika disandingkan dgn nasi & sepotong ayam atau telur atau ikan, maka komplit sudah kebutuhan gizinya.Untuk sementara resep MPASI BLW yg aku buat itu untuk anak usia minimal 1 tahun ya bun... insyaAllah kalau anak ke 2 lahir dan sudah mulai mpasi, akan share juga yg BLW usia 6-11 bulan.Review kembali, saya sudah menerapkan blw kpd anak saya sejak awal mpasi. Dan itu bertahap baik tekstur, potongan, dan juga komposisinya disesuaikan dgn tingkat kemampuan menggenggam maupun mengunyahnya, dan terus saya up grade level tekstur, potongan, dan komposisi jika anak saya mengalami peningkatan.So, diingatkan kembali, resep ini disesuaikan dgn kemampuan blw anandanya masing-masing ya bun. Tidak direkomendasikan kpd bayi stage awal mpasi blw. Jika memang ananda sudah mampu menggunakan sendok & mahir mengunyah potongan besar sayur meski usia masih belum genap 1 tahun, maka menu sayur lodeh ini dpt dijadikan salah satu pilihan lauk pauk ananda.Jangan lupa utk senantiasa mendampingi ananda selama proses makan utk mengurangi resiko choking. Akan lebih menyenangkan jika orangtua juga ikut makan bersama ananda sekaligus quality time😊😊😊

Sayur ini pelengkap untuk menu yg diposting sebelumnya (Semur Telur).Alhamdulillah... nanda suka sayurnya... 🥰Boleh dicobain moms...Semoga bermanfaat 🤗