Karbohidrat : NasiProtein hewani : Telur puyuhProtein nabati : Kacang panjangSayur : Wortel, labu siam, tomat

Untuk baby 12mos++

Menu 4*Karbo : KabochaProhe : Ayam goreng cincangPronab : Tempe, Kacang panjangSayuran : Wortel, Labu siamLemak tambahan : SantanSuperfood : Chia seedSayur lodeh ini sekalian masak untuk kakak-kakaknya sibayi. Biar simple dan hemat waktu. 😁Banyaknya bahan-bahan bisa disesuaikan dengan kebutuhan yaa..

Siapa bilang baby ga boleh maem sayur lodeh? Bergizi lo bun.. 4 bintang menu nya😁 dijamin anak lahap maemnya bun 👏🏽

Sebagai mamak" antiribet, masak pun kalau bisa ya yang bisa dimakan semua orang rumah termasuk bayi MPASI.Dulu waktu usia bayi saya 7/8 bulanan kalau makan sayur atau menu keluarga, tinggal saring saja supaya teksturnya pas buat dia. Mulai 9 bulan kayaknya hampir ga pernah saring" lagi.Sekarang usia anak saya 14 bulan sudah makan seperti orang tuanya dan alhamdulillah terbiasa dengan masakan rumah karena dari dulu ya memang hanya makan masakan Ibunya. Alhamdulillah.Jipang/labu siam salah satu andalan makanan kesukaannya 😁

Mamak bingung mau masak apa, adanya tahu tempe sama kacang panjang. Tadinya pingin makan pecel aja berhubung ada stok sambel tapi si kecil makan apaa? Soalnya dia gasuka bubur instan. Dan jadilah lodeh yg bisa dimakan sekeluarga. Berhubung pingin cepet, masaknya bumbu iris aja.

Sayur lodeh adalah salah satu menu andelan saya jika sedang 'males masak tapi harus masak'. Sudah gampang cemplung-cemplung aja, juga di sayur ini padat gizi. Ada berbagai macam vitamin & serat dari sayurannya, ada lemak dari santan & minyaknya, ada air dari kuah utk salah satu cara untuk menghindari dehidrasi, ada protein dari tahu & tempe. Jika disandingkan dgn nasi & sepotong ayam atau telur atau ikan, maka komplit sudah kebutuhan gizinya.Untuk sementara resep MPASI BLW yg aku buat itu untuk anak usia minimal 1 tahun ya bun... insyaAllah kalau anak ke 2 lahir dan sudah mulai mpasi, akan share juga yg BLW usia 6-11 bulan.Review kembali, saya sudah menerapkan blw kpd anak saya sejak awal mpasi. Dan itu bertahap baik tekstur, potongan, dan juga komposisinya disesuaikan dgn tingkat kemampuan menggenggam maupun mengunyahnya, dan terus saya up grade level tekstur, potongan, dan komposisi jika anak saya mengalami peningkatan.So, diingatkan kembali, resep ini disesuaikan dgn kemampuan blw anandanya masing-masing ya bun. Tidak direkomendasikan kpd bayi stage awal mpasi blw. Jika memang ananda sudah mampu menggunakan sendok & mahir mengunyah potongan besar sayur meski usia masih belum genap 1 tahun, maka menu sayur lodeh ini dpt dijadikan salah satu pilihan lauk pauk ananda.Jangan lupa utk senantiasa mendampingi ananda selama proses makan utk mengurangi resiko choking. Akan lebih menyenangkan jika orangtua juga ikut makan bersama ananda sekaligus quality time😊😊😊

#SiapRamadan

Lg hujaaaan terus, maunya yg kuah2 dan tinggal cemplung. Untung si unyil yg lagi GTM ternyata doyan 😂