Recetas pasadas de madre a hijas :p

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Hola Amigos Hoy les enseñare a hacer unas gringas para quitarse el hambre y el aburrimento de las comidas normales!

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Recetas copiadas de mi mamá :p

Receta fácil de preparar

Ideal para un almuerzo de sábado

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

Cena Saludable ;)

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Bocadillo de atún

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.