Műzlirudacska

csakanygabi
csakanygabi @csakanygabi

Gyerekek és felnőttek körében is nagy sikert arat ez az egészséges műzlirudacska. Sokkal szaftosabb, olcsóbb, finomabb, mint a bolti változat. Jól variálható különféle magokkal, gyümölcsökkel ízlésünknek megfelelően.

Műzlirudacska

33 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Gyerekek és felnőttek körében is nagy sikert arat ez az egészséges műzlirudacska. Sokkal szaftosabb, olcsóbb, finomabb, mint a bolti változat. Jól variálható különféle magokkal, gyümölcsökkel ízlésünknek megfelelően.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

6 adag
  1. 20 dkgzabpehely
  2. 15 dkgmogyoró, dió, vagy bármilyen olajos mag
  3. 25 dkgapróra vágott, szárított gyümölcs vegyesen
  4. 12 dkgméz
  5. 12 dkgvaj
  6. 4 ekteljeskiörlésű liszt, vagy zabkorpa
  7. 2 eksárgabaracklekvár, de bármilyen megfelelő
  8. 4 ekszezámmag, vagy lenmag, ill. chia mag
  9. 2 dbtojás
  10. ízlés szerintfahéj (el is hagyható)

Elkészítés

  1. 1

    A mézet, vajat egy edényben lassan felmelegítjük, hozzáadjuk a lekvárt és a tojást. Jól elkeverjük és félretesszük.

  2. 2

    Kimérjük a szárított gyümölcsöket (a képen: mazsola, sárgabarack, füge és meggy), zabpelyhet, durvára darált mogyorót és a szezámmagot.

  3. 3

    A mézes keverékbe tesszük a kimért hozzávalókat, ízesítjük fahéjjal, beleszórjuk a lisztet, vagy korpát és jól összedolgozzuk.

  4. 4

    Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk és szép pirosra sütjük.

  5. 5

    Még langyosan felszeleteljük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
csakanygabi
csakanygabi @csakanygabi
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek