Ca ayam brokoli

Lama banget nggak masak brokoli, kali ini aku masaknya dengan bakso ayam, bumbunya simpel dan tetep yummy ☺️

Selama hamil harus makan makanan sehat nan bergizi. Salah satunya sayuran hijau. Saya pilih brokoli untuk makanan sehari-hari saya karena kandungan vitaminnya banyak. Dan yang paling penting karen bikin brokoli cah gampang. Ayam-nya bisa diganti udang atau bakso.

Waktu belanja di supermarket lihat ada brokoli. Kepikiran mau coba masak brokoli, lalu ketemu ide di campur dengan ayam filet dan sisa bakso yang ada dirumah. ternyata hasilnya enak!

Setelah sekian lama ngga upload resep, karna masakannya itu itu aja 😅Tiba tiba kepingin masak cumi tapi tetep tanpa minyakSebenernya ini ada kuahnya, tp saat difoto jd ngga kelihatan

#berburucelemekemas#resolusi2019Menu praktis dan lezat, pas banget untuk menu sarapan atau bekal.

Menu simple masak mudah,,,

Nah kali ini kebetulan waktu mau masak buat menu buka puasa agak bingung juga mau masak apa. Setelah melihat stok di kulkas, ternyata ada sayur brokoli dan juga masih ada hati ayam. Ya udah akhirnya terbersit pikiran mo masak ca brokoli aja dikasih hati ayam. Oke guys, berikut resepnya. Dicoba ya, gampang kok, praktis, yang pasti enak...selamat mencoba ya

Ngga bosan dengan olahan sayur yang satu ini, Brokoli. Sayuran yang mengandung anti oksidan cukup tinggi. Wajib hadir ditiap minggunya.Kalau ngga dibikin sayurpun, cukup direbus sebentar ditambah sedikit garam jadi deh. Buat dijadikan lalab atau cemilan aja juga enak. Diolah apapun, kuncinya agar tetap terjaga kandungan nutrisinya dan juga tetap cantik warnanya, adalah jangan memasaknya terlalu lama apalagi sampai layu. Cukup sekitar ± 3 menit aja. Karena semua nutrisinya bisa hilang karena larut dalam air. Itu yang pernah saya baca di sebuah artikel.Nah kali ini saya mau bikin Cah Brokoli Jamur Ayam bumbu saos tiram. Biar komplit satu menu itu sudah ada sayur dan protein hewaninya.Jadi #BelanjaIdeDiPasarCookpad nya pun tidak hanya brokoli saja dong tapi juga dengan bahan pelengkap yang lainnya. Ayam, saus tiram dan juga kecap asin. Semoga aja ada keberuntungan saya untuk bisa dapetin bonus #SutelCookpad nya setelah belanja 4 bahan ini.........Aamiin☺️.Yuk, langsung ke resep aja biar ngga kelamaan .#BelanjaIdeDipasarCookpad#SutilCookpad#CookpadCommunity#CookpadCommunity_Bandung#MenuHarianSederhna_CahBrokoliJamurAyam#KreasiDapurSaya

resep : kienapunya ayam fillet, rencananya mau dibikin tongseng. tapi agak mager ya kalo harus ngulek2 bumbu lagi.liat2 resep pemenang arisan recook, ketemu lah resep ini. pas bgt persediaan wortel juga lagi ready.resepnya aq modif mengikuti selera aq ajah ini mah...hehe...tapi enak kok, sampe buat makan malem masih enak...

Sekarang setiap hari harus makan sayur karena emang lagi program diet minyak-tepung-nasi jadi mau ngga mau harus banyakin makan sayurnya biar kenyang. Sekalian lah setor arisan nya Mbak Ega @mrs_ferdi minggu ini.Sumber : Mrs. Ferdi#KopijosArisan_Ega#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#KopiJos

Satu lagi menu buka puasanyaBiar ada sayur nya