Інгредієнти

на 2 порции
  1. 1 стакан 💛 красной чечевицы
  2. 1 ч. л. 🌿 чёрной соли
  3. 2 ст. л.. 💛 листьев шамбалы
  4. 🌿 для подачи: оливки, лимон, зелень

Інструкція з приготування

  1. 1

    Чечевицу замачила на 2-3 часа.
    Промыла. Залила водой на палец сверху.

    Поставила на огонь. Довела до кипения.
    Сняла пенку. Выключила плиту.

  2. 2

    Добавила соль и шамбалу. Перемешала.
    Накрыла крышкой и оставила на 10-15 минут. Всё! Каша готова. Варить её не надо.

    Вкусно подавать с оливками, полив оливковым маслом и соком лимона.
    Ну, это на мой вкус 😋..

  3. 3

    С ней отлично экспериментировать!
    Можно добавлять любую другую зелень.
    Я добавляю шамбалу, так как она отлично сочетается с бобовыми. Нейтрализует газообразование, помогает лучше усвоиться питательным веществам и ещё, нам просто нравится её вкус!

    Приятного аппетита!
    Будьте Здоровы! 🌞 🌈 🙏
    Берегите себя и своих близких и родных!
    💛🌿💛🌿💛🌿💛🌿💛🌿💛🌿💛🌿💛🌿.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди

Коментарі (2)

Lesya Statnik
Lesya Statnik @cook_26846374
Чудові рецепти. Ми за вами сумуємо. Повертайтесь, ми підготовили багато конкурсів та подарунків.

Про автора

Натали
Натали @cook_10231684
Приветствую Вас ! Я веган и здесь вы найдете только веганские и сыроедческие рецепты!
Читати далі

Схожі рецепти