مرغ vو به تکه های متوسط ریزکردم و با پیازو نمک بپزه و به آب خودش و روغنی که پس میده مغز پخت بشه وخوب که آبش خشک شد و به روغنش نشست خاموش میکنم. خیلی خوشمزه میشه. بعد کلم بروکلی رو جدا آبپز کردم.

پاستا و با نخودسبز پختم وصافی کردم با یه مقداری پنیر پیتزا مخلوط کردم و گذاشتم تو ماکروفر ۵ دقیقه که پنیرش باز بشه. سرو کنین. نوش جان