سلطة تونة بالكينوا
مثالية للاعبين كمال الأجسام
الخطوات
- 1
نقطع الخضر ونضيف الملح والليمون وملعقة طعام زيت زيتون
- 2
ثم نضع الكينوا وتخلط المكونات جيداً
- 3
نضع التونة على الوجه وتحرك بهدوء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
سلطة الكينوا بالخضار والفواكه 😋 سلطة الكينوا بالخضار والفواكه 😋
#انا_اخترت_الطبخلاني بحب نوع بالطبخ واكتشف نكهات جديدة 🫶🏻
-
سلطة تونا دايت سلطة تونا دايت
سلطة تونا وجبة مشبعة مناسبة للريجيم سعراتا قليلة وطعما كتير طيب وهي طريقتي اللي بعتمد عليها
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12606628
التعليقات