#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلايى

#سرآشپز _طلايى

سبزی باقالی پلو با ماهی روز عید ما😅#سرآشپز_طلایی #ماهی #عید

#سرآشپز_طلایی#ماهي#مزه_دار_كردن

ماهي شكم پر

#ماهی#سرآشپز_طلایی_۴@marylicious_cuisine

⚘⚘⚘ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ است. آهن ماهی قزل آلا مقاومت بدن در برابر میکروب ها را افزایش داده و هضم و گوارش آهن این ماهی راحت می باشد.⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#ماهی_قزل_آلا#طبیعت#مهمانی#گیلان#لاتک

غذاي دريايي و خوشمزه كاملا رژيمي#سرآشپز_طلایی#پستو3#سيرترشي#خانگي

#گل_پامچال #سرزمین_مادری #خطه_شمال

دست خودش نیست‎جمعه عطر نبودن دارد‎بسان دختری با موهای بافته، که در پشت پنجره قدیمی خانه‎چشم به راه مسافری نشسته است‎که بلیط برگشتش را گم کرده‎و یا فردی که فراموشی دارد و آدرس خانه را، جا گذاشته است‎هفته ها می آیند و میگذرند‎خاطراتت میمانند و هجوم می آورند‎که تنهایی را بیشتر کنند‎جمعه مثل خیال توست‎عطرش در خانه میماند و قصدش دوباره رفتن است..............#سرآشپز_طلایی#پاييز#جمعه 

خاصیت بی نظیر ماهی حداقل دو هفته یکبار بخوریم

#ماهی_قزل_آلا#ماهی#سوخاریبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@zahrarasi

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #خاطرات_قرنطینه قزل آلا_دارای پروتیئن بالا و کلسیم و اسیدهای چرب امگا3 است.یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی

#سرآشپز_طلاییزندگی خیلی وقته که یه بازی عجیب راه انداخته!میدونی منظورم چیه؟!راستش فکر کنم شبیه یه شوخیه؛خودش اول بازی رو شروع میکنه،یه کشیده محکم میزنه تو گوشت!اما ادامه بازی به تو بستگی داره،اگه بزنی زیر گریه، دومی رو هم میزنه،میدونی چرا؟!چون از آدم ضعیف بدش میاد...ولی اگه تو روش وایسی و تو چشمات رنگ ترس رو نبینه قضیه خیلی فرق میکنه؛زندگی آدمای قوی رو خیلی دوست داره...درست مثل اون بچه حاضرجوابی که بزرگترا بعد از هربار مزه ریختنش، جلوی روش نمیخندن که روش زیاد نشه ولی از جنمش خوششون میاد!خیلی عجیبه نه؟!زندگی همیشه همینقدر عجیبه...اینارو گفتم که بدونی هرچقدم که بهت سخت بگیره ولی تو دلش هیچی نیست،اگه یه وقت هم چیزی بهت گفت تو به دل نگیر...فقط قوی باشاونوقت عاشقت میشه...قوی باشفقط همین..................................................................

ماهي سرشار از مواد مغذي و مفيد است كه بايد در رژيم غذايي گنجانده شود