打拋豬櫛瓜麵+鹽漬雞胸肉+氣炸豆腐

小套房的自煮生活
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臺北 Taipei

#控醣便當
【上班帶便當】清冰箱料理

打拋豬櫛瓜麵+鹽漬雞胸肉+氣炸豆腐

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【上班帶便當】清冰箱料理

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預備食材

2人份
  1. 雞胸肉 1 塊
  2. 櫛瓜 2 條
  3. 打拋豬 3 大匙
  4. 些許
  5. 辣椒 少許
  6. 豆腐 一塊
  7. 鴻禧菇 半包

料理步驟

  1. 1

    取出冰箱的鹽漬雞胸肉,氣炸烤熟

  2. 2

    豆腐切成方塊後表面噴些許油後丟入氣炸鍋直到表皮金黃後取出

  3. 3

    橄欖油冷油置入蒜末及辣椒段小火爆香後加入鴻禧菇拌炒,再拌入冰箱剩餘的打拋豬(若無可省略)

  4. 4

    接著置入刨絲的櫛瓜與鍋中食材拌炒,炒至櫛瓜絲8分熟即可起鍋,因為便當隔天要微波不需要煮到全熟✨記得櫛瓜保留一些脆口的口感比較好吃唷!

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