سبزی پلو با ماهی

مامان_ام البنین @cook_23492192
مراحل تهیه
- 1
لوبیا رو آبپز کردم وقتی نرم شد و مغز پخت،ریختم توی قابلمه برنج در حال جوش برنج رو آبکش کردم و شوید رو بهش اضافه کردم و گذاشتم برای دم
- 2
ماهی رو که از قبل تکه های کوچیک برش زده بودم رو آرد و زردچوبه و نمک و فلفل سیاه زدم روشون و سرخش کردم بعدشم گوجه رو سرخ کردم
- 3
راستی ما جنوبیا ماهی رو بدون آرد سرخ نمیکنیم مگر فقط برای قلیه ماهی که نیازی به آرد نداره؛ اسم ماهی منم سارم بود
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
لوبیا پلو...تن ماهی آب پز😋😋
#سرآشپز_طلاییساده و لذیذ😋😋تنبلانه خوشمزه😁😁😋😋استاد کار تنبلی ام😜😜 🍷💋Shabooo💋🍷 -
-
-
-
-
-
خوراک سبزی پلو با ماهی بیاح
🌼یه جایی بنویس که هیچکس💐دوبار زندگی نکرده است🌼و روزی دوبار بهش نگاه کن💐به قول چارلی چاپلین :🌼شاید زندگی آن جشنی نباشه💐که تو آرزوشو میکردی🌼ولی حالا که بهش دعوت شدی💐تا میتونی زیبا برقص🌹سلام روز زیبایی داشته باشید عزیزان🌹ماهی بیاح یکی از ماهی های خوش خوراک جنوب کشورمونه که با وجودی که ریز نقشه🤭اما گوشت خیلی خوشمزه و تردی داره😋گوشت این ماهی سرشار از امگا 3 هست و برای بدن بسیار مفیده من طعم این ماهی رو خیلی دوست دارم و هر از گاهی برای خودم و همسرم میخریم و ی سور و ساتی برای خودمون راه میندازیم 😉😋اما چرا برای خودمون تنها؟ چون بچه ها به قول خودشون حوصله پاک کردن و خوردن ماهی فسقلی رو ندارن 🤭😁طرز تهیه سبزی پلو با لوبیا چشم بلبلی توی رسپی های قبلیم هست و ماشالله همه استادین صرفا جهت دوستانی که تازه شروع به یادگیری آشپزی کردن مینویسم از همراهی گرمتون متشکرم 🙏❤ روز خوبی داشته باشید 🌹 Mozhgan Azhir -
-
-
-
-
-
شوید پلو با ماهی
برنج رو با حبوبات دم کنیدبا همین اقدام کوچولو کلی تغییر توی رژیم سالم خوریتون ایجاد میشه.اینجوری هم میتونید مصرف برنج رو کمتر کنید هم حبوبات کافی در طول روز میل کنید elahe.cooking -
لوبیاپلو با شوید و گوشت قلقلی
به شخصیت خود...بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید...زیرا شخصیت شماجوهر وجود شما...و آبرویتان..تصورات دیگراننسبت به شما است... جان_وودن____🍃🌸🍃____#سرآشپز_طلایی🌻➖➖➖➖🎵➖➖➖➖🌻 مامان هــانیـــھ -
-
مگشت ماهی
یه غذای خوشمزه عربی که از سفره ما خوزستانیا جدا نمیشه#امگشت هم با ماهی درست هم میگو هردوشون خوشمزه و لذیذن😋#سرآشپز_طلایی#ایرانگردی#سفر_دوم kadbanoogary 🇮🇷 -
-
-
-
-
-
ماهی و چشم بلبلی و شوید پلو🍲🐟
🙋♀️دوستان عزیزم انشالله که حال واحوالتون خوب باشه انشالله که سلامت وخوشحال کنار خانواده باشید 🤲#سراشپز_طلایی#پلوچشم_بلبلی#ماهی_غزل#رژیمی Pary -
-
-
سبزی پلو با طبخ متفاوت ماهی
سلام دوستان روز خوبی داشته باشید ❤🌹 اینم از سبزی پلو با ماهی دیروز من که خیلی خوشمزه شده بود مخصوصا که ماهی اونو با رسپی خوب مهنوش عزیزم 🤗😍 درست کردم طعم ماهیها فوق العاده شده بود 👌😋😋 #سرآشپز_طلایی#سبزی_پلو_ماهی#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
شوید لوبیا آتنا
نهار تایم.....یه شوید لوبیا خوشمزه همراه با گوشت قلقلی های گوگولی و پیاز داغ چشمک زن و کشمش سرخ شده های خونگی خودم در کنار سبزی خوردن تروتازه و ماست و خیار تازههههه اونم با ماست چکیده های آتنا بانو😍😍😍😍😍 آتنا سعادتی -
مگشت پلو مجلسی
#ایرانگردی#سفر_دومیک غذای جنوبیه و خیلی هم خوشمزه است هم تو خوزستان درست میشه و هم توی بوشهر Shahrzad Hosseinzadeh
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12800712
نظرات (2)