Keto amerikai palacsinta egyszerűen

bellu @Parafa1956_
Szeretem az egyszerűen, olcsón, gyorsan elkészíthető finom recepteket. Ez a palacsinta nagyszerűen beilleszthető a keto, vagy más diétába.
Elkészítés
- 1
Felverem a tojás az olajjal, majd hozzáadom a többi hozzávalót és tovább verem/keverem. Evőkanállal kiadagolom a teflon serpenyőbe és oldalanként 1-2 percig sütöm. Ha a liszt egy részét fehérjeporral helyettesíted, magas fehérjetartalmú igazi keto édességet kapsz.
Reakciók
A recept szerzője:
Hasonló receptek

Fánk szénhidrátcsökkentett, minimális szénhidráttal (1 db=1-2 g ch)
#február2026Hagyományos liszt nélkül tejföllel készült fánkok és fánkgolyók, mandula-, kókusz- és útifűmaghéjlisztből. Kókuszolajban kisütve nagyon közelít a hagyományos verzióhoz. Belül puha, szerintem nem lett nedves a tészta. Egyszerűen, gyorsan elkészíthető, nem bonyolult és eléggé laktató. Az összesben van 22 g ch.


Amerikai palacsinta
Régóta keresem a jó amerikai palacsinta receptet, megvan végre🤗 Egyszerű, és gyorsan elkészíthető🎉


Csokis muffin
Folyamatosan keresem a keto recepteket , ez is az, egész finom lett 😊


Banános-mogyorós
Egyszerű és nagyon gyorsan elkészíthető finomság 😊


Keto Tiramisu
Régi nagy kedvencünk a Tiramisu!Andrew Justice, 👨🍳profi Keto szakács írásai között találtam a receptre! 🙏🏻Egyszerűen elkészíthető, eltér a sponge állaga a hagyományos babapiskotától!Párom és akiknek készítettem Karácsonyra, imádták! :) valami újdonság, de mégis Tiramisu 😊


Keto süti alap
Keresek folyamatosan keto étrendbe beilleszthető sütiket ez egy olyan alap tészta.


Vagdalt lepény
Ez a lepény hasonlít a fasírthoz, de más, különlegesebb íze van. Nagyon finom, akár önállóan salátával is fogyasztható, vagy főzelékkel fogyasztva is nagyon ízletes.


Amerikai palacsinta egyszerűen
Palacsinta mindig jó ötlet. Ez a recept tökéletes ha csak nasira vágyunk, ha vendéget várunk vagy ha egy jó tartalmas leves után fogyasztjuk, mint desszertet. :)


Mazsolás túrógombóc 🍻🍺🍻
A túrógombóc egyszerűen elkészíthető, olcsó tésztaétel. Alapanyaga tehéntúró,búzadara és tojás keverékéből készült tészta, amelyet néhány perces főzés után pirított zsemlemorzsában megforgatnak, és változatos módon ízesítve tálalnak. Főételként vagy leves után desszertként is kínálhatjuk.


Gluténmentes gesztenyés süti
Ezt a süteményt az unokatestvérem készítette egy családi találkozóra. Nagyon ízlett nekem, ráadásul gluténmentes is, így rögtön elkértem a receptjét. Akár cukormentesen is elkészíthető édesítővel és cukormentes csokival, IR diétába beilleszthető.


Amerikai palacsinta 🥞
Az amerikai palacsinta azért jobb, mint a magyar, mert laktatóbb, illetve picit több só van a tésztájában, így szinte bármi illik hozzá.. 🤩


Sütőtökös-csokis amerikai palacsinta
A palacsintát mindenki szereti, és az amerikai palacsinta is egyre népszerűbb nálunk. Ez a recept az amerikai palacsinta egy sütőtökös-csokis alternatívája, ami nagyon finom ráadásul gyorsan elkészíthető! :)


Glutén,- laktóz és cukormentes amerikai palacsinta
Ismét egy mentes receptet hoztam, ami nem más mint az amerikai palacsinta. Tökéletes egy gyors reggelinek, vagy ebédnek, de még vacsorának is szuper finom. Ha nem akarsz többet kísérletezni milyen a puha, igazán finom amerikai palacsinta, akkor tarts velem. 😊


Keto rakott palacsinta
Már feltöltöttem az Update verzióját, de az a ketogén diétába nem illeszthető bele. Ezt viszont fogyaszthatjátok bűntudat nélkül.


Keto sajttortácskák
Valami édessegre vágyunk a keto alatt, ez egy nagyon finom desszert, amit elrontottam, hogy nagyobb formákba kell majd tenni, mert így össze esett a teteje amikor kihűlt, csak esztétikIlag esik rosszúl, amúgy finom volt úgy is..


Amerikai palacsinta
Gyorsan, és könnyen elkészíthető amerikai palacsinta. Ha valaki cukrosabban szereti, akkor a cukor mértékén érdemes változtatni, viszont akkor kisebb fokozaton érdemes sütni.


Palacsinta
Rég ettem palacsintát. Így most ideje volt készíteni. Ez a palacsinta sok diétába is beilleszthető és nagyon finom.


Keto Blondie
Darált mandulával, Biotech mogyivajjal és Wawel étcsokoládéval készítve 1 kocka sütike 1, 9 g CH-t tartalmaz (16 szeletre vágva).


Amerikai palacsinta
Nagyon sokat kerestem az interneten azt az amerikai palacsinta receptet, ami tényleg tökéletesen puha, akár még másnap is. Nagyon sokat kipróbáltam és ez volt az, ami a legjobban bevált. Azóta csak ezt a receptet használom :)


Bögrés, amerikai palacsinta 🥞🍇🍯
Kb. 10 db palacsinta elkészítéséhez.Gyorsan elkészíthető.


Keto töltött cukkini
A cukkinit többféleképpen meg lehet tölteni, ez egy egyszerű, ízletes, a keto diétába remekül illeszkedő, recept.


Tojásos nokedli friss salátával


Gluténmentes zabpehelylisztes, ciroklisztes palacsinta
Nagyon finom palacsinta. A teljes kiőrlésű cirokliszt nagyon jól passzol a zabpehelyliszthez. Jól tekerhető palacsintát kapunk. Ha a töltelék cukormentes, akkor IR diétába beilleszthető.


Diétás boci szelet
#lisztmentes #cukormentes Ketogén diétába beilleszthető.


Csokis vaníliás zabpalacsinta
Tegnap palacsinta készült ebédre duplacsokis és vaníliás változatban, hosszú felszívódású zabpehellyel, házi készítésű vaníliakrémmel, hogy jobban telítsen és tovább laktasson. Inzulinrezisztenciában és cukorbeteg diétába is beilleszthető.


Vaníliás - epres desszert (low carb)
Szeretem az egyszerűen elkészíthető, finom ételeket, desszerteket. Ez is egy ilyen. 😊


Kakaós palacsinta
Reggeli kívánság, kakaós palacsinta.


Keto amerikai keksz
Itt találtam, elkészítettem.. most megosztom veletek is, egyszerű és finom!


Diós piskóta, vegyes gyümölcszselével
Kaptam ezt a receptet, kis változtatásokkal elkészítettem és nagyon finom, keto étrendbe beleillik!


Gofri (glutén- és cukormentes)
Nagyon finom, puha, gyorsan elkészül és diétába is beilleszthető :-)

További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12822338
Szöveges kommentek