Ini adalah salah satu menu sarapan pagi GeGo yang praktis. Kalau bikin agak banyakan bisa buat sarapan seminggu kalau lagi gak sempat/malas buat sarapan. Bahan campuran seperti buah kering dan kacang2annya bisa diganti sesuai selera.

Ini kreasi dari muesli. Dessert sehat yg kaya serat. Cocok utk yang diet, suka dessert tapi tetap jaga berat badan. Selamat mencoba :)

Semenjak #DiRumahAja timbangan makin agressif aja ke arah kanan 💆‍♀️Sadar diri badan mulai kerasa ga enak, akhirnya nyobalah sarapan sehat ini..awal nyobain pasti ga enak banget. Tapi setelah nemu formula ini asliii ketagihan 🤩This is it! #IniSarapankuMenu sehat, simpel, dan awet kenyangnya 😁#CookpadCommunity_Bekasi

Saatnya kembali ke jalan yang benar, hidup sehat untuk menurunkan kadar kolesterol! Saya sering menyebut ini sebagai "A bowl of happiness". Segar, sehat dan bergizi, sarapan yang sangat cocok untuk memulai hari😁

Menu sarapan yang segar dan cepat 😋 Muesli kaya dengan serat, dan buah untuk memperlancar pencernaan 🍉🍌

Sarapan favorite saya dan suami. Cepat, praktis dan enak. Persiapannya saja yg sedikit ribet.

Sarapan anti ribet, sehat, kenyang tahan lama #dirumahaja

Dikantor ada 3 teman yg harus menjalani kemoterapi akibat "benjolan" yg terindikasi kanker. Dinding perut, usus dan payudara. Alhamdulillah mereka bisa melaluinya dgn baik, sudah kembali sehat dan menjaga kesehatan dgn cara masing-masing. Pola makan mereka otomatis berubah. Banyak makan sayur dan buah, pantang makan makanan olahan, anti micin, membatasi gorengan, makanan dan minuman manis, olahraga dan berbahagia. Jadilah terpacu juga utk makan dan masak makanan sehat. Apalagi seorang ibu itu bisa menyajikan "obat" atau "racun" utk keluarganya. Semua ada di pilihan makanan yg kita sajikan sehari-hari. Ayo semangat hidup sehat dimulai dari diri sendiri dan keluarga. Sarapan itu modal dasar menjalani hari.#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Health life style dengan sarapan oat.Yakin hari gini masih sarapan dengan makanan berat?Yuk awali pagi dengan makanan penuh gizi low karbo.

Pilihan sarapan cepat ni Mak..😉😉😊

Lagi belanja bulanan di hypermart, lalu tiba-tiba kepikiran mba Seolhyun AOA dan aku ingin badan seperti dia. Jadi aku mengganti sarapan ku, yang sebenernya nggak pernah sarapan, menjadi overnight muesli biar sehat walau cuman bertahan tiga hari karena yogurt mahal mampus heran teh aing.

Bikin overnight muesli ini merupakan sebuah jawaban buat tantangan dari dua orang teman dengan hashtag #lunchboxchallenge. Kebetulan di rumah ada muesli, pisang dan mangga. Yasudah daripada rempong-rempong masak soalnya habis sakit, jadilah bikin overnight muesli ini.