توپک خرمایی
یه میانوعده انرژی زا مفیدو سالم که سریع میتونید آماده کنید و بعد ورزش یا واسه عصرونه همراه چای نوش جان کنید
توپک خرمایی
یه میانوعده انرژی زا مفیدو سالم که سریع میتونید آماده کنید و بعد ورزش یا واسه عصرونه همراه چای نوش جان کنید
مراحل تهیه
- 1
همه ی مواد رو بغیر از عسل تو غذاساز بریزید من چون غذاساز نداشتم همه مواد رو بغیر از خرما آسیاب کردم و بعد خرما رو اضافه کردم و با دستای زحمتکش وزیبام یه ورز وچنگ حسابی زدم عجب ورزشی بود برای پنجه ها😂😉
- 2
بعد ۱ ق عسل ریختم کمی دیگه چنگ زدم اگه عسل نداشتین مشکلی نیست بدون عسل هم براحتی میتونید گردیهای خوشگل بسازید روغن گردو وبادام زمینی وخرما حالت چسبندگی میدن فقط زیاد ورز بدید
- 3
وقتی توپکها آماده شد بزنید تو سس شکلاتی وروش کنجد،پودر پسته ونارگیل و حتی خرده های آجیل تزئین کنید
من برای سس سکلاتی از شکلات تلخ استفاده کردم شما دوست نداشتید همون شیرین استفاده کنید
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
توپک خرما
#کدبانو#توپک_خرماشما..بله شما امیدوارم تو این روزهای کرونایی حال دلت خوب باشه 😄توپک های خرمایی یا همون بمب انرژی واقعا خوشمزه و انرژی زا هستن من امروز این خوشمزه ها رو برایه مهمونای کوچولوم درست کردم پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید
-
توپک خرمایی نارگیلی
گوله های انرژی نارگیلی 😃 البته یه سری هم پازل انرژی 😉شیرینی خرمایی انرژی زا، سالم و گیاهی مناسب میانوعده برای خودتون یا بچه‌ها (بدون شکر)
-
-
-
-
اسلایس خرما
یه میان وعده سالم و مقوی مخصوصا واسه بچه ها که درست میخونن، البته مامانا از خودتون غافل نشید که دیگه این روزا خودتون یه پا محصلید 😁#سرآشپز_طلایی
-
توپک خرمایی (اسنک خرمایی) 🌸
#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپگران قیمت ترین چیزدردنیاعمراستاز کسانیکه روزهای ارزشمندوزیبای عمرت راازبین میبرند دوری کن....خوشمزه ای عالی که باچای بدجور میچسپه امتحان کنید عالیه👌😋😍قبلادرست کردم فقط ایده این مدلی برش وسرو کردنشو از دوست عزیز کوکپدی ❤سبزینه ❤ گرفتم#توپک_خرمایی#توپک خرمایی#اسنک_خرمایی
-
توپک خرمایی
#خوراکی_مفید_کودک #میانوعده _دلچسب #بمب_انرژی #انرژی زا_ورزشیدرمورد عکس شرمنده بابت مشکلی که برای گوشیم پیش اومد عکسهای اصلی رو از دست دادم تا عکس جدید مجبور شدم از اینستگرامم کپی کنم😁
-
-
رنگینک کم کالری
کیمیاپزاین رنگینک بسیارخوشمزه،سالم وکم کالری تر میباشد نسبت به نوع های دیگرکه باروغن وآردفراوان تهیه میشوند.امیدوارم تهیه بفرماییدوازخوردنش لذت ببرید😍😋
-
توپک خرمایی 😍😍😋😋
یه میان وعده خوشمزه و جذاب 😍😍😍😍کوک اسنپ فراموش نشود 😉😉😅😅#سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
-
-
بمب انرژی شکلات کافئین و آجیل
یه شکلات ورزشکاری ک میتونه ب عنوان یه میان وعده کامل، وعده قبل یا بعد از تمرین ایفای نقش کنه 🙂
-
توپک خرمایی گوگولی
یه دستور پخت یه جایی دیدم که خودم تغییرش دادم و اینی شد که میبینید خیلیم خوشمزس😍
-
-
توپک خرمایی انرژی زا
خیلی آسون و خوشمزه وخوش خوراک و انرژی بخش، مناسب ماه رمضان یا میان وعده ی بچه ها یا همراه چای. با چند مدل روکش مختلف 👌😋😋😋 شما هم روکش های متنوع رو امتحان کنید و از طعم های مختلفش لذت ببرید. -
توپک خرمایی
دیگر نمی دانمپنجشنبه مرا بیادشمعیا شمع مرابیاد آن میاندازدفقط می دانمدلم بدجوری برای آنهایی کهروزی بودند و الان نیستندتنگ میشود
nili_cooking -
-
-
قرابیه کنجدی
سلام آدینه تون به شادی 😊 راستش من دستور قرابیه صفوراجون رو ذخیره کرده بودم درست کنم ولی دستورش رو نخونده بودم فک کردم فقط برای دیزاین بادوم زمینی استفاده کردن بعد که اومدم درست کنم دیدم چندبرابر مقداری که من دارم بادوم زمینی میخواد بعد ازونجایی که وقتی بخوام یه چی درست کنم دیگه برنامه شو نمی تونم پاک کنم☺ با کنجد جایگزینش کردم🙈 بیسکویت من وانیلی بود،بلا شک با شکلاتی خوشمزه تر میشه،خوبه سریع آماده میشه و برای هوسونه حرف نداره،ممنون صفورای عزیز🙏❤🌹#قرابیه#سرآشپز_طلایی#ابتکار#قرابیه_کنجدی#شیرینی_ساده#شیرینی_سریع
-
-
توپک های خرمایی
توپک های دلبر من😉،بمب انرژین دوستان من که لذت بردم 🥰خرما مانند سایر میوه ها، فیبر کم و بیش بالایی دارد.یکی از خواص مهم خرما، خاصیت انرژی زایی آن است؛ یعنی در یک حجم کم، شما می توانید انرژی زیادی به دست آورید: مثلاً انرژی موجود در صد گرم خرما معادل انرژی موجود در هزار گرم خیار، یا پانصد گرم هلو یا سیب یا گلابی، یا دویست گرم انگور است.پس بی خود نیست میگن بمب انرژی😉#سرآشپز_طلایی#عکاس_طلایی#ماه_رمضان#بمب_انرژی#ترافل_خرمایی#ترافل_بیسکویتی#توپک_خرمایی#خرما
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (11)